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关于云南保山衣、食、住、行、吃的特色

保山古称永昌，位于云南省西部，市府所在地距省会昆明498公里，外与缅甸山水相连，内与大理、临沧、怒江、德宏四州市毗邻。民间风俗，节日特有一番风味，地方特色更是独具一色。

永昌钹舞

保山彝族，分布于瓦房、瓦马、瓦窑、杨柳及蒲缥、上江、丙麻等乡寨。具有悠久的历史文化，擦大钹属彝族传统舞蹈且带有武术性质。彝语叫“大钹聚自得”。流布于瓦房的徐掌、四棵树、白龙井、梅兰山、杨柳坝等地方。逢婚丧嫁聚时举行。参舞者4、6、8、10人不等，女人讳跳，表演者全系男人，器乐有唢呐、大钹、小钹、铙子、芒、锣、大鼓、小鼓。演跳时常戴面具或化装成孙悟空、唐僧、八戒、沙僧，或彝家仙女，或其它形象。大钹扮演者即领舞者居中主跳，伴奏伴演者环绕周围，因领者舞姿极为活跃多变，且节奏鲜明，氛围磅礴，故称擦大钹。多采用对跳、串花、蹬脚、蹉脚等艺术套路。代表保山地区参加了昆明举行的第三届中国艺术节开幕式的行进节目表演并获得表演一等奖、组织一等奖。

德昂族水鼓舞

德昂族在保山市有人口近千人，聚居于潞江坝大沟边、白寨、芒彦。具有丰富绚丽的传统文化。水鼓舞是保山德昂族独有的民族舞蹈。德昂语叫“嗄格楞当”，多系喜庆时举行。领舞者打着水鼓、大钹、大芒率众起舞，水鼓是主要道具，敲打前在鼓身中间一小孔加进约一斤重的清水或水酒，使鼓面湿润而以鼓皮潮湿而得名，湿润的水鼓能发出更有特色的音响。水鼓通常重三、四十斤，表演者将水鼓挎于脖颈，身体微弯，以手击鼓，左手拍打小头鼓面，右手锤出大头鼓面。芒钹配合，舞姿变化，节奏感强。

民间文艺

A、打歌

打歌原来是布朗族、彝族性的民间舞蹈，境内因其占80%以上汉族同与布朗族、彝族杂居，受之影响，打歌已不仅限于布朗族和彝族，广大的汉族及其小数民族都已兴起打歌，形成各民族统一打歌的历史习俗。

打歌以芦笙、三弦、蔑弦（口弦）、笛子为乐器，奏响乐器，打歌开始，特点是粗犷大方、热情奔放、节奏明快、人数多,少不限，男女老少集体围场踏跳，步调整齐。打歌我即彝步种类有小平歌、小伴翻、串花歌，心合心想会背（大翻身）小翻身、苍蝇搓脚，跺脚歌、伴淹歌、母猪吃食、共鼠狼哨蜂子等。打歌中有的表现劳动及生活，有的表现爱情。动作以脚部为多，脚的变化为主，有拧腰、拐膝、摆臂、甩手、送胯、跺脚等。

每场打歌，一圈园场或几层园场均可，男女各站一排可对插右或混杂，吹芦笙、笛子、弹三弦者为领头，边吹边弹边舞，其余男女徒手随舞；形式多样。打歌中，打歌欢跳与男女打歌调对唱同时进行。不会唱调者狂欢舞跳，会唱调男女选准对方成对后进行打歌对唱。唱调时不跳舞，只随打歌队伍行走。打歌调一般分盘歌与自由对唱两类。盘歌是问答式歌词相对固定，对唱时测验有问能不能回答如男唱（问）：“天有几宝从何乱，地有几宝时分明？”女唱（答）：“天有三宝日、月、星，地有三宝水、火、金。”这类打歌调主要有盘《十二花明》、《二十四花明》、《相桂花名》、《六十甲子》、《盘古分天地》、《湘子盘天河》、《造大船》、《十要名花》等。自由对唱俗称花花山歌，也叫唱拉爱类打歌调没有固定歌词，现唱现编，随问随唱，多采用拟人、比喻、夸张手法唱出对方好处，诉说自己的谦虚，如果唱：“你娘生你生在金银财帛地，我娘生我生在烂地头草芭蕉林”。

女唱：“金银财帛朗家有，烂地头草妹家门”。

打歌多见于农家嫁娶之夜，嫁女（男）家打棚天当晚，娶女学正客天晚上，打歌程序为办客家晚上撤席后在棚下摆三、四张桌子摆三牲猪头一套和茶水果品，桌下罩公鸡一只，凡打歌唱调者能坚持到鸡鸣时分，主人便宰杀公鸡以待打歌人。

打歌的历史悠久，多流行于建国后至1996年的10年间，““时期被称为“**”而禁止，党的十三届三中全后得以恢复，80年代广为流行，90年后，因其录相、电视、VCD的普及，打歌有所萧条。2000年后，新一代年人出来后，打歌热又有所回升。

B、山歌

山歌在全乡均为流行，尤以热带沿江、河谷地区多而广。建国初期的许多年轻人，就曾因山歌而私定终身。山歌种类繁多、形式多样。独唱属在山野间自我消遣，是最为普遍的山歌形式；对唱慰以谋情说爱，互叙甘苦；群唱慰以共同取乐，合声对唱情绪旺盛。山歌不拘格调，没有固定格式，大都以触景生情，遇事而感而现编现唱，唱词多以抬爱为主，如“不到茶山就知茶有价，不到妹学就知妹有名”。对唱与打歌调中的花花对歌大体相同。山歌清脆悦耳、声音高昂，拖音过长，传声较远，唱腔圆润委婉、明亮清晰、有特殊的颤音和滑音，女声表现更为明快。

C、民歌

民歌俗称“小曲”是以七字四句为1首，歌词相对固定的一种民间文艺形式，在全乡从古至今广为流传，既适用于男女青年谈情说爱时用白话对说，也可配以歌谱对唱，还可用于山歌和打歌调中。民歌体裁不变，但种类较多，有诉说男女在恋爱，婚姻方面苦衷的妇女歌；有自由恋爱的情歌；有诉说生活艰难困苦的的苦歌；有歌赞***领导下，新生活，新气象的欢歌；还有失去亲人，遭遇祸难的悲歌等。分别例举一首。颂歌─毛主席,大恩人,一心救我出大坑,领导我们闹革命,恩情更比海洋深。

妇女歌─桅子开花杷杷长，爹妈嫁我不商量，活人丢进人坑，还说我的命不强。情歌─腊月甘蔗甜又甜，天天想妹好人情，今天得见妹一眼，不吃茶饭过三天。抬爱─大河水涨河浪沙，挖开河沙种西瓜，西瓜本是红壤子，小妹却是粉团花。苦情歌─桃子红来李子青，解开钮子难见心，夫妻脾气合不拢，口吃黄莲苦在心。

民歌除四句为一首之外，还有多首为一路的系统民歌如《十二月采茶调》、《十二手巾》、《十二月绣香袋》。

D、吹唢呐

吹唢呐俗称吹打。唢呐一大一小，均为铜制，俗指避邪，大为号，小为打。号分粗细两节制成，细管可插入粗管内，全长1.6米，掌号（发号）时细管从粗管内拉出。号管无气孔，音量有高低，通过喇叭口发出音响。打、咀管为木制，喇叭口和打咀均为铜制。木管有音阶气孔，多用稻草或芦苇做咀哨子。吹打时音色清晰、明快、高昴圆润。吹奏时能长时期不停断。

称之为有内换气功能。音色不变，气势不减，主要是有特殊的换气技巧。吹打的调名 ，内容丰富，婚嫁喜事有迎客调，候客调，欢乐调调、催人调、过山调、出席调、压棚调、采茶调、叫客调、磕头调、隔娘调等。丧事有掩盖调、悬白调、哭娘调、出殡调、下葬调等。

E、舞狮

狮子分金狮和麻布狮子，舞狮俗称耍狮子。狮子由头、身、尾三部分组成。狮头以胶泥做头型，用多层纸裱糊，干后脱下纸壳。以做骨架，以颜料彩画而成，狮身由白布缝制，狮毛狮尾用不 麻或剑麻做成，并染上各种颜色。

狮子常在丧事或庆祝节日要用。舞狮时3至4人舞一架，1人戴喜头面具，俗称弥乐佛头或笑和尚，身穿翻毛皮衣，手持文帚，在狮头前逗狮子，1个“孙行者”手持蚊帚在狮后狮子。表演程序由抡堂开始，变称开场，喜头即诵颂词，到狮子上场院，表演各种打斗和戏耍动作，如上板凳、上桌子、绣球等，喜头和行者表演各种拳术和刀、枪、剑、戟等。

民俗风情

节日有现代节和民间传统节日两类。现代节日有1月1日元旦节、3月8日国际妇女节、5月1日国际劳动节、5月4日青年节、6月1日儿童节、7月1日建党节、8月1日建军节、10月1日国庆节。现代节都是世界革命和中国革命重大历史事件纪念日，大都在机关、学校流行庆祝，农村则以民间传统节日为主。民间节日教多，但在境内隆重的习惯性节日只有12个。

春季节日

A、春节。

春节俗称过年，是上一年年终与下一年年始的交替，时间农历腊月月小29日，月大30，次年正月初一、初二，俗称大年初一、大年初二。过年习俗是，在年三十需将服装，初褥等全部清洗完毕，打扫家庭卫生，过年的前一街上街买办糯米面，红糖、对联、年画、火炮、香钱纸火等年货。年三十白天宰鸡、煮鱼、栽香桩、年松、贴对联、门神、喜神等。下年备一托盘茶、酒、饭、肉等。到山神庙燃放鞭炮、供祭山神（俗称供山），回来后点燃青香，烧纸火、祭供天井、门神、灶君、家堂等，日落前全家入席吃上一段丰盛的“团圆饭”，吃上全家人聚拢闲谈。熬至子时来临方可入睡。1990年后由于电视普及，大都夜看中央电视台《春节联欢晚会》。

大年初一，是新一年的开始，人们大清早起来煮汤圆，先进行用汤圆供献山神七主及家园天地、门道、家堂、祖宗、灶君后电吃汤圆。

大上初二，清晨煮，粑粑丝，（90年代后多为饵丝）先供献山神，天地家堂，祖宗门道和灶君后吃粑粑丝。有部分居民常用大年初二开财门，退火神，献龙、以求新年财源，火神避求安全，求水井常年进水。

过年特制粮食主要有用饭米制作的粑粑即可烧食，也可切成丝煮食，有用糯米面制作的汤圆。

新年之际，还有拜年的习俗，如结拜子女给干爹干妈，新爹亲妈拜年，有新婚男女到岳父家族间拜年，国家机关单位还有给退休，职工拜年等。

“拉干爹”

保山地区许多地方民间流行的一种原始的交谊结友方式，从民俗学的角度看，这种风俗的形成，与社会生产落后以及人们在遇到困难之时渴望能够得到亲情以外的帮助这种“求助心理”有关，故在地广人息缺医少药、民风古朴的山乡最为多见。 在保山市的瓦窑、瓦马、瓦房等山乡，“干爹”通常有两种“拉”法，一种是认准目标，协商结亲。即山里娃娃能大跑大走之时，父母便向自家看中的邻村别寨的相识之人表明心愿，若对方同意，便择一吉日，杀鸡煮肉，邀亲唤友，磕头、取名，完成一应“寄名”手续。据说，娃娃“过继”给干爹后，一改姓换名，便不是自家儿子了，即便“命”里带点小灾小难什么的，也就化解开了。

有趣的是另外一种“拉”法——“听天由命，强拉硬逼”。采用这种法子结亲，只能在大年初二至元宵节这段时间进行。想“拉干爹”的人家往往选个双日子，由男人带上公鸡、腊肉等食物，天不亮就到村外小桥狭道这样的行人必经之处横拉一根细细的白线，然后在其附近埋伏起来：不论是谁，只要经过此地并绊断了白线，即被认定为是亲家了，埋伏者便飞奔而出，拱手作揖，叫一声“亲家”。“天意”难违，通常情况下，来者只能应允，否则是要背骂名的。于是埋锅造饭，就地野炊。吃饱喝足之后再进村“认门”并举行拜寄仪式。来者倘是妇女，那她当然是“干妈”；若是未婚男女，那就是“干哥”、“干姐”、“干弟”、“干妹”；倘不巧碰上的是牛呀马呀羊呀狗呀什么的家畜，那也“拉”——由其主人代替，履行一切手续和义务，只是取名时必须按绊线动物的称谓来定，如马儿、狗儿什么的。 无论是人有意选择还是“天命”所定，干亲一旦形成，双方便亲如一家，互相照应，年头节下，亦应时造访，以手足之情互待，相处好的，甚至情连几代，传为佳话。

更为奇妙的是，在腾冲县的一些山乡，还有一种“拉”大树当“干爹”的习俗，并有许多人自小便拜了某株奇树古木为“干爹”的，因为他们的父母相信，古树参天，根深叶茂，福荫极广，一旦拜作“干爹”，就能保佑娃娃无病无灾，长命百岁。特别虔诚者还要请神职人员帮算一算大树“愿不愿”收，若“愿”，则选一黄道吉日上供焚香，三拜九叩地行过大礼，才算结上了“人树干亲”。末了，还得给孩子取个有枝有叶的名字。由于此俗相沿甚久，故腾冲境内不少知名的古树——如小西的雷打树、打苴的大橡树、和顺的“双杉”、马站的鹅毛树、界头的“银杏王”等，无不“膝下”攘攘，拥有许许多多在世的或早已离世的“干儿子”、“干女儿”，而他们当中不少人就叫树茂、树荣、树寿、树生以及树美、树秀、树芳、树英这类“万古常青”的名字。

B、立春节。立春节俗称打春，是全年24节气的第一节气，是新一年春季开始。不论是春节前立春，还是春节后立春，只是立春当天早上，人们习惯与大年初一一样，煮汤圆，烧煮火供山神，家堂，天地、门道、灶君求各诸神保佑一年平安。

C、元宵节。

无宵节是新年的第一个月圆日，该节在本乡很少兴过，即时兴过也并不隆重，仅是在元宵晚上煮汤圆吃而外，并无其它活动

唐以后，由于佛教的传入和盛行，保山坝缘的山明水秀之处相继修建了大批禅院佛堂。这些宗教场所，除太保山“寺宇连云”、蔚为壮观之外，其余规模均不甚大，但香火却都兴旺。尤其是各寺院一年一度的庙会，更吸引了众多信佛的和不信佛的各色人群。保山的庙会有约定俗成的时间规定，也许是因为正月为农闲季节，庄户人家有空闲且乐于参与的缘故，各寺庙会大多集中在人们需要“逛过”的这些日子举行。这些庙会虽名目繁多，但总起来看都有个共同的主题：求神拜佛、禳灾祈福。这些事情在封建根子较深的旧保山是很有些市场的——即使到了今天，虔诚的善男信女亦大有人在，信仰自由嘛。

当然，有信的，就有不信的和半信不信的，绝大多数赶会者其实更主要的是来逛风景、赶热闹的。相传，正月初一至十五为如来佛执掌天下，人间不分贫富一律平等，因此过年的时候保山人是不兴讨债要账的，这对那些家计艰难的人来说无疑是一项很好的“优惠政策”：他们可以暂时抛开债主登门的隐忧，同所有人一样扶老偕幼悠哉游哉逛庙会。如今，人们生活质量有所提高，逛庙会，也就成了城乡民众消闲度假的一种郊游活动。

保山的庙会五花八门，别有情趣。最盛大的庙会是太保山上玉皇阁、斗姆阁、报恩寺等三十多座寺观庵馆兴旺时的西山“联席会”，一连两日，香火鼎盛，人潮不息，热闹非凡。而今虽庙稀会散，但大年初一、初二登太保山却成了城乡居民的一种新俗，算是庙会之“余绪”吧。

民居特色

村寨彝族是农牧兼营的民族，村寨的分布与座落有其独特的传承。彝族的村寨多坐落在海拔2000~3000米的山区、半山区，相沿聚族而居，一般选择向阳山麓，顺山修建，以山腰、山梁处居多，山脚、河谷地带较少。《元阳县志》载：“彝族多居住在山川壮丽、资源丰富的山区，村寨依山傍水，四周梯田层层，村后有山可供放牧，村前有田可供耕种，多数村寨都有一条水沟从中流过。”

民居在我国西南地区，彝族分布范围较广。因此，其民居类型为适应不同地区的自然地理环境和气候条件，或受其他民族的影响，而显得比较复杂，不过彝族民居在各民族中却有广泛的代表性。一般说来，彝族民居类型可以分为以下几类：瓦房、土掌房、闪片房、垛木房、茅草房等。

居住习俗彝族实行一夫五妻制的小家庭，儿女婚后另建住房，自立门户，仅幼子与父母同祝彝家院落宽敞，以供生产和生活之便，尤其是在置办红白喜事时，可以广纳宾客。居室内，正房堂屋靠墙处供奉着天地祖宗处于牌位，供桌上摆设着香炉及虎、狮雕像；正中安放八仙桌，用于接待客人；左侧有常年不熄的火塘，由三块石头支成，俗称“锅庄”，用以取暖御寒，热水烤茶，火塘周围是家人围坐议事的地方。正房两侧房间为当家儿子媳妇的卧室，兼存放贵重物品。一般长子居左，次子居右。老人、小孩及客房设在侧厢房。大门后做磨房，正房楼上是粮仓，楼下为畜厩。

秋季节日

A、“七月半”送老祖。

每年农历七月初一至十四、十五为“鬼节”，意为亡故的列祖回家与后人“团聚”，每家每户于七月初一用一席饭菜和香钱纸火将其从大门外接回到供桌祖宗灵位上进行待供，在每饨吃饭前都要先用菜饭到供桌祖宗信前祭低一番，家人才可以用不着餐。一直坚持到七月半，即七月十四、十五。到七月半亡人老祖又要回阴，各家各户做粑粑，杀鸡煮肉做一饨丰盛的午饭，先隆重地祭献一番后，将其老祖送出大门外“回家”。

B、中秋节。

农历八月十五，是民间传统的中秋节，中秋，即为每一年仲秋八月的中间。中秋之夜，月亮最亮，最圆，月色也最美好，人们望着玉盘般的明月，自然会联想到家人的团聚，独在异乡为异客，也期望借助明镜般的皓月寄托自己对故乡和亲人的思念之情。因而人们把中秋节叫做“团圆节”。

本乡境过中秋的形式主要有供月亮、吃月饼。八月十五头一街。人们纷纷上街购买以月饼为主的糖食果品，八月十五晚上，先将月饼等糖食果品摆回堂屋或者客厅，全家人团聚叙情，分享供品。

C、九九重阳节。

农历九月初九为传统的重阳节，“重阳”原于《易经》“以阳爻为九”，将九定为阳数，两九相重为“重九”，日月并阳，两阳相重，故名重阳。因为“九九”与“久久”同音，所以古人认为这是个特别值得庆贺的吉利日子。

重阳节在本乡境有纪念意义，但无具体活动内容，在民间仅有“重阳祭谷”之习惯，即到重阳节这天，种粮农家备茶饭，钱纸火，茶酒二气到庄稼地边搭一 供桌，摆上供品祭供田公地母二神，以谢二神保护庄稼之意，以求金秋十月顺利收谷，此外，人们还将重阳节有雨无雨来预测未来冬季之气候，“有雨无雨看重阳（九月初九）”，“有雨无雨看重阳，十三（九月十三），十三无雨一冬干”。

冬季节日

A、十月尝新节。

进入农历十月，本乡境庄稼人粮谷已收获完毕，历史上有在十月初十前后尝新米的风俗，即将新收获的稻谷晒干碾成米，净煮一锅白米饭，有的还将新米舂成白生生的粑粑供献天地、祖宗、灶君，以庆贺新粮收获和求望来年再五谷丰登。这一节日多见于改革开放前，如今，调整了种植业结构，烟、蔗主产区稻谷较少，尝新节也逐渐淡化。

B、杀年猪。

杀年猪在本乡境并非传统节日，但是一种较为普遍，且十分隆重的一种生活习俗。

每年每户人家都要喂催专用自食的2-3头肥猪，在秋收结束后入冬季节（大都在冬至节前后）进行宰杀，肉食经各种特殊处理后进行储藏，以备次年全年食用，在杀猪当天除邻居互请相帮忙外，客人高兴捧场，热闹非凡。从一睥一次的热闹场面上讲，这似乎又是一个非常隆重的传统节日。

施甸“年猪饭”邀你天天过大年进入冬季以来，施甸县家家户户便开始为传统的“年宰”而忙碌，杀年猪在施甸经过几百年的延续，已慢慢形成了一种风俗，杀年猪的头数和亲戚朋友的多少成了这里的农民群众好收成的象征。　　

衣、食、住、行生活习惯。

布料和着装

在本乡虽有部分少数民族，但因汉族影响较大，长期以来，没有各民族服装之分，着装基本统一一致。

A、布料。

旧进以自织土布和进口洋布为主，建国后随着国家轻工业的发展，开始使用用棉花制作的棉制品，以大白棉布为主，如需要颜色，再进行染色，把棉放入染缸进里煮染，多分为青、兰、黑、红色。60年代，布料有了很大发展，市场上开始售卖高质量的卡几布，北京兰布等草绒布等。70年代由棉制品开始进化为化学纤维制品，如涤良、涤卡、涤伦等料子布。改革开放后，布料又发展到毛料制品，皮料制品，化学布料几乎成了“一统天下”。

B、着装。

着装出随着时代的进步而变化异常，各个时期有各个时期的服饰特点。70年代，男性以中山装为主，女性以姐妹装为主。80年代后，服装变化较大，经历了“大披领”、“小披领”、“大西装”、“小西装”、“夹克”、“喇叭裤”、“毛线衣”、“新式中山装”、“活尚领”、“皮夹克”、“羊毛衫”、“风衣”、“莲衣裙”、“直桶裤”等现代新型服装。衣服分上衣（外衣）、棉衣、毛线衣、衬衣、内衣；女性还有胸衣；裤子分外裤、绒裤、内裤。

鞋类的进化更为突出，旧时多以草鞋为主，50-60年代以自做布鞋为主，七十年代流行“喷线底”布鞋。国家塑料工业的发展，八十年代初，流行各种式样的胶鞋，塑料鞋以及由人造革，猪牛皮制作的皮鞋。90年代后又新产生了底为塑料，用毛线自行用勾针编织的毛线拖鞋，国家生产的塑料拖鞋，凉皮鞋，新型白胶鞋，球鞋等等。

食品及饮饮食习惯

A、食品。

人们食用食品大致分为主食，副食和零食三类。主食又分饭、菜、肉、油、肠、蛋、盐等，饮以米为主。80年代前稻田较少地区用玉米面制作成面果儿参与大米蒸熟为饭。90年代后开放粮食市场。缺米地区都可买到大米，从历史食用至今的面果儿告别了它的历史，食用菜种类繁多，按来源有自种蔬菜、商品菜、自富肉菜、野生菜；按制作成菜有萝卜干、水豆豉、骨头 、腌菜等咸菜，煎菜、炒菜、拌菜、水煮菜、泡菜等。肉以猪肉为主，牲畜及家禽肉为辅，野生动物肉为“山珍”。猪肉分主、兼用油菜籽，核桃等植物油。肠子仅有用猪肠子洗净后，用豆腐拌猪血、瘦肉加以佑料揣入。凉干后食用，有豆腐肠、香肠两种以豆腐肠较为普遍。蛋有鸡鸭鹅禽，以鸡蛋最多，食用有炖、煮、煎、侵等多种方法。

主食日分、晚两饨正餐，早餐10：00至11：00，晚餐就餐时间为17：00至18：00时，家庭建设用工或农忙时可食3餐。副食原有粑粑、面条、稀饭、凉粉等，后增加了饵丝、方便面、包子、油条、糖糕等，一般作早点、响午、晚点食用。

零食有松籽、核桃、葵花籽、花生、南瓜籽等坚果也有糖果、水果等。一般在闲谈、过节、来客、婚丧、建设等重大事件中食用。

B、烟、酒、茶食用。

本乡自古就有抽烟习惯。改革开放前烟多为自种土烟，俗称草烟，取成熟烟叶用 帘子夹紧日光晒干后切成丝，既可将烟装入土罐燃火吸食，也可用纸将烟丝卷成大小头点火吸食，还可将烟加上些油切成绒烟丝用水烟果儿和烟筒吸食。1993年后广泛种植烤烟，土烟终止。70年代末流行“天平”、“红樱”、“无咀春城”等；80年代“碧鸡”、“重九”、“田七”、“山茶”等；从90年代起“红河”、“咀春城”、“红梅”成为大众化。2005年“咀春城”停产后，改为“红山茶”、“大丰收”等，高档香烟“红塔山”、“紫方云烟”、“云烟”、“远征”精制“红河”、“熊猫”等。吸烟多为男性，女性零星有之。

饮酒历史悠久，种类有用甘蔗渣酿制而成的蔗渣酒和用苞谷、大米、小麦等粮食农作物配制的粮食酒；1990年后，蔗渣酒停产，以粮食制酒为主。酒多在用餐时饮用，办客、会友、喜庆时畅饮。

饮茶习惯源远流长，既采摘茶树嫩叶经锅炒手揉日光晒干和机器杀青烘干沸水冲泡既为茶水饮之。传统泡饮晒青茶，1990年后以饮用烤青茶为主，品牌有“万兴笔毫”、“黑山银峰”、“叫花茶”、“馨鑫”等。

三、住房习惯

A、房式建筑。

本乡居民居住是典型的单村独户，除摆田村大部分，酒房村一部有一院多户外，全乡大部分地区为一户一院，居民房屋分居民住房和生产用房两个部分。住房包括人住，装放粮食及各种财产库房，堂屋、厨房等；生产用房指畜厩农副产品加工，烤房等。多数村寨每户每院建有房屋4栋，即正房、左厢房和天房、附设房屋有厨房，家富家禽厩舍、烤炉、厕所等。

房式大部为有厦4柱落地，无厦三柱落地木楼瓦盖，中梁高前后言梁矮，两面出水的瓦楼房，每栋多为左中右三格，楼上楼下共6间。正房为主房，进顺面积大，高于其它房，正房前面为院场。院场左右两边为厢房（也称耳房），与正房对应（院场）下边为天房。规格为明楼出厦和走京出厦。

B、建房步骤。

建房是每一户人家耗费人、财、物力最大的一件事，称为“大兴土木”。一栋房子从平基到入宅要经历三大阶段。首先是准备阶段，即开山挖地基，取石料砌基石，采木料等。其次是造屋阶段，即木料备好后，先选定起工架马吉日，请木工制作屋架，请邻居众产立标、上梁、接着筑墙，钉椽盖瓦等。第三是装修阶段，请木工用方板就新房格心，门面进行细致装修，造门。最后选一吉日入宅。

保山方言

云南方言，总体上属于北方方言。明代的屯田，对云南汉语方言的形成起了决定性的作用。历史文化知识逐渐丰富，终于明白，云南方言的形成，与汉民族的迁徙以及今天民族格局的形成有密切关系，云南方言其实就是历史上的中原汉语方言，研究这些方言词语，可以解释许多历史文化的问题。可惜记录的一些资料，在历次政治运动中大部分丧失，只能将现存的零星记录，略作整理、解释，形成本文。

方言中忌讳语的替更语

在方言中，还有一些不愿意直接说出来，如尿、屎、人等。包括直接忌讳的词语如“虎”、“狼”等。变换一种就法，说得委婉、含蓄些。既不令人恐惧、讨厌、难听又显得文雅含蓄。如：男女老少在一起，忌说带官的粗话。

“怀孕”说成“身子不闲”或者“身不光”，女性“卫生期”说成“月头月尾”。生第一个孩子去岳母家通信称“报喜”。“老人了”说成“老成福”。中青年“”说成“不在了”。孩子“”说成“看不大”。儿童“”说成“夭折”。问那儿有病，说“那里难在”。“病危”说成“不得啦！”。上厕所大小便，说“走外”。去埋葬人家做客说“烧纸”。外祖去世为外孙除邪说“冲喜”。女儿出嫁时逢卫生期，称“撞门喜”。搬弄是非、嚼舌头，爱说别人闲话称“嘴话多”。女性老人称儿媳为“姑娘”。“多出祸事”称“进运不佳”。“火烧房子”称“走水”。求福除病称“打保福”。不注意说出忌讳语，称“说漏（走）嘴”。出门赶马忌说“豺狼虎豹”。立房子时忌说“倒”。

穷街定海路

□? 湖? 山

一

2014年的秋季，我从闵行迁到杨浦，与定海路毗邻而居。上海人称定海路为“下只角”，意思就是穷人聚居区。颇有一些自嘲意味的是，原先这里有一家铺子，名字就叫“下只角食杂店”。

定海路在上海颇有名气，它的出名也是与穷有关。上世纪八十年代，上海女作家程乃珊，写过一本《穷街》的小说，小说被改编为同名电视剧，该剧的外景拍摄地，就选在定海路这边。这部电视剧播出之后，在上海曾经轰动一时，定海路也因此穷名远扬，成为了“穷街”的代名词。

常常有人会说，定海路是最不像上海的地方。全长890米的定海路，南起黄浦江边的定海桥，北至平凉路与爱国路的交汇处。街道两边的房屋，低矮破旧，参差不齐，挤挤挨挨，全部辟作了一间间小店铺，店铺一家靠着一家，从街头一直连到街尾，满眼都是穷街陋巷的面貌，与周围的高楼大厦形成了巨大反差，让人很难相信这是在上海市区，仿佛这一整条定海路，与路边的工字型水泥电杆一样，时间永远凝固在了1922年。

每天一大早，是定海路最热闹的时段。街上人来人往，熙熙攘攘，自行车电瓶车、送货的黄鱼车，在人流中缓缓穿行。街上的店铺，各有各的买卖，叫卖声此起彼伏，南腔北调，一派繁忙的景象。一家家早餐店，全都开在街的左边，每家的早点各不相同，烧饼油条、包子馒头、馄饨饺子，一片热气腾腾。一家老字号的生煎店，小小的门脸很不起眼，生意却十分红火，买煎包的需要排队等候。偶尔从店门口缓缓走过，生煎包的香味阵阵扑鼻，给人一种市井生活的温馨。

住在定海路附近，买小菜最为方便。街上的新鲜蔬菜、时令水果、水产肉食，可谓一应俱全，琳琅满目，因此被人称为马路菜场。定海路的菜价，也比别的地方便宜，街上的商户热情淳朴，由于做的是回头客生意，买卖明码实价，不会短斤少两，口碑一向很好。即便是如此，精打细算的上海人，总归是要讨价还价的，这似乎成了当地人的一种生活习惯。那些小商小贩，虽然是本小利薄，但有时也会抹去一丁点零头，以期顾客的再次光临。碰上尖刻一点的上海人，他们便会不温不火的怼上一句：“都这么便宜了，还要还价呀？”

附近的居民来逛定海路，不只是买点小菜，有时还能淘到一些便宜货。锅盆碗碟、被套床单、内衣外衣，价钿便宜到令人惊喜。30块一条的牛仔裤，50块一件的线绒西装，比之超市一两百块的物事，做工质地一点不差。如果逛到波阳路的皮鞋老店，100块钱到手的皮鞋，完全的纯手工制作，样式也一点不过时，还是地道的头层牛皮。

在外人看来，定海路的棚户区，仿佛有些神秘。从乌七摸黑的弄口进去，里面别有洞天。狭窄的小弄堂，只能容一人推车经过，两侧都是低矮的棚屋，这些破破旧旧的棚屋，大都是解放前搭建的私房。灰色的水泥外墙上，印着密密麻麻的小广告，如同人身上一块块的牛皮藓。

在寸土寸金的上海，每户棚屋的面积都不大，于是屋外的弄堂空间，就被充分利用到了极致。许多人家的门边，都砌放着一个水池，水池用来洗菜洗衣，也会用来洗拖把，拖把一溜儿挂在窗户外边。入户门的另一侧，用来停放自行车和电瓶车，或者是摆放一台洗衣机。稍宽一些的里弄转角，也被用来堆放杂物，有些情调的人家，则会种养一些花卉盆景，点缀一下平淡的生活。抬头往上看，屋檐下装有空调外机，头顶上的电线杂乱无章。平行的棚屋之间，透射出明亮的一线天，从屋上伸出的一根根晾衣杆，晾晒着各家的衣服被褥，晾晒物随风飘动，就像五颜六色的万国旗。再往里走，弄堂曲里拐弯，里弄与里弄相连，就像进入了阵，完全分不清东南西北。

二

定海路449弄，是一个具有传奇色彩的老社区。

上世纪二十年代，日资裕丰纱厂扩张招工，许多未成年的女囡背井离乡，从苏北农村来到上海讨生活，在纱厂里面当包身工。为了解决不断膨胀的居住需求，工厂在定海路边的农田上，建造了几十幢包身工宿舍，这些房子统称为裕丰工房，解放后又成了国棉十七厂的宿舍。

从平凉路进入449弄，马路两边天差地别，一边是高楼耸立的新式小区，一边是衰微破败的大杂院。林林总总的工房，横向联排行列式分布，两条不同朝向的主弄，直通定海路和平凉路，串起十五条狭小的支弄，形成大弄套小弄，主弄套支弄的格局。前后工房之间的支弄，宽度仅仅只有两米，间距靠的有些不近人情。宽敞一些的主弄，成了居民的停车场，小轿车要在里面掉头，都显得十分的麻烦费劲。

这个住房密集的大杂院，挤挤挨挨地住了1600多户。每家的房子都不大，有的人家居住面积，只有区区的9平方米。逼仄的室内空间，床上架床，地上打铺，螺丝壳里做道场，男女老少蜗居一室，几乎没有什么个人隐私。为了拓展生活空间，大家只好违章搭建，于是各种创意应运而生。房前屋后，支弄两侧，是一家家私搭乱建的厨房。搭建明明是违章行为，可嘴上却说的头头是道，美其名曰是为了安全，免得老人忘关煤气，闹出人命悲剧来。还有一些人家，孩子大了要结婚，父母又买不起房子，于是就穷则思变，搭个阁楼来做婚房。

这些过去的包身工宿舍，居住条件十分恶劣，采光通风条件极差。住在楼上的人家，自然会感到幸运一些，倘若是住在楼下，便有一种苦不堪言的心境。工房的底层，地面十分潮湿，到了六七月的黄梅天，屋子里阴湿阴湿，散发着一股发霉的气味。如果遇上一场暴雨，下水道排流不畅，水就漫进了房间。无论住楼上楼下，屋子里都没有卫生间，吃喝拉撒都在里面，居民们每天起床的第一件事，就是拎着“红灯笼”，去外边排队倒马桶。

449弄的居民，天天盼望着拆迁。平凉路的大街上，常年挂着一条条横幅，白底黑字的横幅上，写着要求拆迁的文字。拆迁的问题，迟迟得不到解决，老阿姨们便在小区敲锣打鼓，以求引起上面的重视。

住在449弄的居民，是另一种上海人的生活。大杂院的主弄堂，成了小区公共的客厅，茶余饭后的闲暇时间，左邻右舍不约而同，聚在弄堂边上嘎山胡。老街坊老同事，就像是一家人，彼此之间关系热络，无拘无束。坐着聊天的女士，翘起纤细的二郎腿，边玩手机边说笑，不修边幅的爷叔们，穿着背心短裤拖鞋，站在一旁吞云吐雾。他们聊天大声大气，旁若无人，什么家长里短，小道消息，逗笑的段子，牌桌上的输赢，啥事体都能当作谈资，完全没有上海人说话的那种矜持和含蓄。

比起上海的其他社区，这里更像是一个乡亲小社会。住在这里的许多居民，如果往上数三代，他们的先辈都来自苏北的农村，以至于大半个世纪以来，定海桥一带的通用语言，不是地道的上海话，而是盐城与淮安的苏北方言，就连当地的一些老上海人，也能飚上几句苏北话。他们当中的许多人，都是子承父业、女承母业，有的一家几代都是纺织工人。他们似乎有行业内通婚的传统，周边许多纺织企业的员工，多少都与449弄有点沾亲带故。他们住在一起几十年，有着相同相近的生活方式，麻将搓的好、老酒吃的好、蟋蟀斗的好，那在杨浦区是远近闻名。

在老上海人的心目中，啥人都惹不起449弄。他们有着产业工人的体魄，有着苏北人豪横的基因，有着市井生活熏陶出来的痞气，更有对外一条心的传统凝聚力。他们生活在穷街陋巷，自视“光脚的不怕穿鞋的”，习惯于用拳头平事，打架是出了名的不要命。坊间曾有传闻：上海流氓看杨浦，杨浦流氓看定海，定海流氓看449弄。旧上海的流氓瘪三，听说是定海桥的，都会吓得望风而逃。就算是虹镇老街的阿混，也不敢在他们面前撒野。

千万不要因为这些烂事，就小看了449弄，这里曾经也是名人辈出。就是这么一块小地方，不仅出过响当当的全国劳模，大名鼎鼎的足球明星，也出过的造反司令，暴发的上海巨富、土豪大亨。人生变幻莫测，历史大浪淘沙，那些曾经的名人，风光了一阵之后，一切又都归于沉寂，沉寂的很少有人提起，因为大家都觉得，他们与自己的生活毫不相干。

三

定海路南端的定海桥，是这里的标志性建筑。习惯上人们把定海路，以及周边的波阳路、贵阳路，统称为定海桥。不足百米的定海桥，是上海黄浦江上的第一座桥，桥上中英文对照的铭牌上，显示着“1927”建造的字样。斑驳的老桥，横跨复兴岛运河，连接着定海路和复兴岛，桥的外侧就是黄浦江。

定海桥一带，是中国近代工业的摇篮。优越的地理位置，便利的水上交通，通江达海的黄金水道，使这里成为投资办厂的风水宝地。二十世纪初，随着外资的涌入，一拨投资开发的热潮，在这片土地上风生水起，十多公里的滨江岸线，遍布了各种各样的工厂，使之成为了中国工业文明的发祥地。这里，不仅诞生了中国最早的一批外资企业，也诞生了中国最早的自来水厂、发电厂和煤气厂，开创了民族工业的多个第一，中国人现代生活的面貌由此展开。站在定海桥上，可以看到杨树浦发电厂，这座曾经亚洲最大的火电厂，高大的烟囱依然耸立，犹如一个时代的里程碑。

杨树浦路2866号，是上海国棉十七厂的旧址。这家上海最大的纺织企业，全盛时期有上万职工，工厂生产的龙头细布，以质地优良驰名中外。在改革开放的浪潮中，纺织业首当其冲，辉煌了半个世纪的老厂，在产业调整中被淘汰，车间关车停产，工人下岗分流，设备被转移到了苏北。曾经热火朝天的劳动场面，震耳欲聋的机器轰鸣，以及纺织女工忙碌的身影，早已成为了历史的记忆。

国棉十七厂的旧址，改造成了上海国际时尚中心。清水红砖的锯齿形厂房，被完整地保留了下来，里面完全是现代时尚的内核，历史与时尚在此对比融合，反衬出独特的艺术性，也更成就了它的前卫性。这里有的大秀场，有全世界最高大上的玻璃T台，上海时装周、大型音乐节、时尚嘉年华、品牌发布会，以及大型的国际车展，你方唱罢我登场。昔日运送棉纱原料的江边码头，也改造成了休闲游乐的亲水平台，凤凰涅槃的老工厂，正在变身为新的全球时尚之都。

从北端走过定海桥，就是复兴岛的共青路。路口桥头，有定海路轮渡码头，渡船依然日夜通行，直达浦东的金桥。渡口旁边就是定海路街办，距街办的不远处，就是著名的中华造船厂。沿着香樟掩映的共青路，可以步行到复兴岛公园，公园的面积不大，是上海唯一的日式风格园林，园中树木繁茂，祥和宁静，不时能听到鸟儿鸣叫。公园里的白庐别墅，曾经做过的行宫，在上海解放的隆隆炮声中，蒋氏父子就是从这里，乘船仓惶逃离大陆的。

四

年复一年的期盼，终于成为了现实。一个规模宏大的旧改规划，已经轰轰烈烈的启动，定海路周边的老旧社区，都被列入了旧改的范围，动员拆迁的红色横幅，挂满了每条大街小巷。

进入拆迁倒计时的定海路，街道两边的老房子，写上了醒目的“拆迁”二字。街上的不少店铺，已经拉上了卷阐门，陆陆续续地关门歇业。曾经热闹非凡的老街，已经逐渐变得冷冷清清。以往那些逛街买菜的人，不知道他们去了那里，一下减少了许许多多。还没有搬走的商户，生意也大不如从前，正在做着撤退的准备。

与定海路相连的波阳路，拆迁队伍已经进场，马路上到处尘土飞扬，一幢幢的老房子，有的已经掀掉了屋顶，有的门窗全部被卸下，只剩下一副残破的躯壳。最后的穷街陋巷，即将在定海桥边消失。

定海路拆迁的消息，很快就传遍了全上海。一拨拨的自媒体人，从四面八方赶到这里，他们拿着摄像机，走街串巷采访，声言要对最后的穷街，进行抢救性拍摄。一篇篇现场报道，见诸于自媒体平台。甚至有人提出建议，定海路应该停止拆迁，原汁原味地保留，为上海留下一份最真实自然的市井风情。对于这一点，定海路的爷叔阿姨们，倒是拎得老清爽，这里不是黄浦区的石库门，完全没有保留的价值。

此时此刻，那些嚷嚷着要拆迁的人，却又变得患得患失了。因为他们知道，拆迁无非就是两种方案：要么是货币补偿，按产证面积给钱；要么就给你房子，异地搬迁到郊区去。对于他们来说，定海路是他们心中的故土，大家都有一种故土难离的情感。何况这里又是老好的地段，无论是工作生活、孩子读书，还是居家过日子，都是非常的方便。然而，他们没有更多的选择：要想住的宽敞一些，只能置换到郊区去。想留在老地方，你的房子那么小，得到的一点补偿款，根本拿不动市区的房子。

穷街即将成为历史，重建之后的定海路，肯定不再是下只角。我期待着旧貌换新颜，也怀念给予过我生活便利的穷街，回味它真实的人间烟火，回味它浓郁的市井风情。

尊严的作文

题目：尊严

自尊、尊严，早已不是我们所陌生的。可是，当今社会，维护自己尊严的人很多，践踏别人自尊的也不少。

不知何时起，小吃街来了一位不速之客——一个几乎未着半褛的脏乞丐。无论是谁走过，都会向他投以一记嫌恶的目光。我也不例外

一次闲聊时，璇谈起了他，我不屑地说道：“有手有脚却想着不劳而获，这种人活该如此！”洛无奈地望了我一眼，说：“有谁会请一个傻子呢？被精神病院流放出来，现在还活着流浪都不错了。”听此，我愣住了，只知道他是被流放到这里，却不曾得知他是……

从此，每每看见他，目光里少了轻视、不屑，唯有同情与一丝钦佩夹杂。可惜，就是缺乏给予他帮助的众多因素。

对这位不速之客，我同情；与这些卖艺者，我敬重。

在家的时候，经常会看见上门乞讨的人。我是讨厌他们破坏小乡村独有的宁静的。拿着个二胡拉的刺耳，木牌子也噼里啪啦的响叮当。村民视他们为瘟疫，远远地看见他们，就马上关门制造没人在家的景象。

一天，在阳台上坐着发呆时，看见爸爸领了一对拉二胡的乞讨者进来。好奇心大发，跑下楼梯，一阵熟悉的“噪音”传来，让我不禁蹙眉，有点埋怨地看向他们，却意外地看见他们笑了，不是平时乞讨时那种卑躬躯颜的假笑，仿佛发自内心，还伴随着激动……我正出神纳闷，一阵恭维声把我拉回了现实。此时，他们正接过爸爸给的钱。可是，似乎又有什么不同……是因为那原本弯曲的腰杆挺直了么？

送他们离开后，我看向爸爸，可他却只噙着一抹意味不明的微笑，拍拍我的脑袋说：“尊严不仅无价，而且平等。”就徒留我一人在院子里若有所思……忽然，灵光一闪，我明白了。

没有人想当不劳而获、看别人脸色的乞讨者，那样，相当于舍弃了作为人最重要的尊严。可是，因为生活的逼迫，他们却不得不放下自尊。但还是抱着侥幸的心理，希望能通过劳动而获得他们所需要的钱财，因为这样得到的，不叫施舍，而叫酬劳！他们手里的二胡，就是最好的证明。在此，我向他们道歉，因为我的愚昧无知、傲慢无礼，不仅一次鄙视、嫌恶、讨厌他们。如果我还不懂得反省，那么，还有什么资格作为一个人类呢？

和尊严有关的作文360~400字

尊严我们在语文课上学了关于尊严的三个故事，从国家的尊严到个人的尊严，让我感受到尊严的无处不在。

是啊！人人都有尊严，无论地位高低、贫富贵践。

守护自己的尊严，就是守护自己的生命！我就遇到一位守护自己尊严的老人。

那是一个周六的早上，妈妈带我去她的公司玩乒乓球。

妈妈的公司离姥姥家很远，坐265路公交车要十多站才能到。

这个265路不仅人多，而且开的特快，妈妈曾经形容265路为“林中飞鼠”可见它有多快多险！上了车，我赶紧找了一个靠近座位扶手的地方站好。

在车还没开的空隙，我环顾了一下我的周围，发现一位老人站在我的身旁，他看上去很老，满脸的皱纹，能有70多岁了。

这么大年纪还出门真不容易，尤其是坐265路。

嗯？他怎么站着？怎么没人给他让座呢？我在心里犯着嘀咕。

于是我看了看他扶手的座位，是一位年轻漂亮的女士，她紧闭双眼脑袋斜靠在车窗上，整个一幅没看见的样子。

在女士的前面坐的是一位年轻力壮的小伙子，他目不斜视的望着窗外。

现在人怎么这样？难道真没看见？唉，可怜我们这一老一小了！车飞速的开着，坐着的人依旧心安理德的坐着，车已经开出十多站了，好累啊！到鲁美站时，这对年轻人终于下车了，老人看着空空的座位依旧站着。

这时，旁边一人说道，老人家你怎么不坐？老人气愤地说：“这真是个座啊！这个座我坐不起！我这一把老骨头还站的起！”老人虽老，却维护了自己的尊严！我现在深深的体会到席勒的那句名言-------一个不会尊重别人的人，别人也不会尊重他的！

关于母子情深的400字作文

在那次突发事件后，使我明白了与母爱一样的伟大的爱——儿子孝顺母亲的爱。

暑假，我到农村的爷爷家去。

一天清晨，我正在睡觉，忽然被连续不断打电话声和议论声给吵醒了，一看时间，我大吃一惊——才五点。

我只好起了床，“这是怎么回事？”我有点摸不着头脑“虽然是农村，但大家干什么呀？”忽然，我发现了表哥也在，怎么可能。

表哥是条标准的懒虫，不到八点打呀不起来。

只见他有一圈淡淡的黑眼圈，两只眼皮快垂下去了，眼睛红得像桃子，还眼泪汪汪的，并且沉默不语——真反常。

表哥这么反常是有原因的。

昨天晚上，他妈妈和他爸爸吵架了，他妈妈一气之下，离家出走了。

表哥可慌了，那天晚上，他把大门打开了，怕把门关了妈妈进不来。

他拿了把小椅子，放在门口，还披了条毯子，望着远方。

早上，他拼命地打亲人的电话，问妈妈在不在，还贴出了几张寻人启事，问警察，结果一无所获。

他顾不上自己，到处找妈妈，他忘记了吃饭，忘记了休息，废寝忘食地找母亲，那往日的母爱光辉成了他的能量。

最终，在一所破庙中找到了妈妈。

母爱的力量是伟大的，但孩子爱母亲的那份情谊，也是十分浓厚的。

怎么写关于尊严的作文

“尊严”这个词对于我们并不陌生，在我淡泊的人生路途中我听到太多人谈及这个名词。

那么尊严到底代表了什么呢？！有些人认为尊严什么也不是，只是一个名词，一个没有用的东西，人活着要现实、尚待自己是我承认人活着要现实但是尊严难道没有比物质上的东西更重要吗？！物质上的东西生不带来不带去，有什么好挂念的呢！！反倒是尊严，能伴人永久。

尊严，我不曾深入了解他的含义。

但在我心目中，尊严是评价一个人好坏的最初基准。

一个有尊严的人才算是真真正正的人，没有尊严的人什么也不是。

只是枉来了一趟人间罢了既然没有尊严那又何必在这个世界上徘徊呢！！还不如去。

肮脏的世界上，每一个角落都有人在奋斗、在拼搏，那么又何必要自卑的没有尊严的活着呢！！或许我的说法太过偏激，但是，尊严是人最起码的品质不是吗？记得学过一篇古文，里面有这么一个故事：当时正是闹灾荒，一个富人家庭为表示自己的“大度”发米赈灾，于是就对行人路人大声张罗起来，可是没有一个人理会他即使是快要饿的人也不愿去接受他的粥。

于是富人来到一个饿汉面前问他：“你为什不来吃粥啊。

”那个饿汉有些虚弱地说：“我们是有尊严的。

”最后就这样去了。

你看连一个“乞丐”也有自己的尊严，为什么我们这些生活在21世纪的人没有尊严呢！？不，与其说没有尊严，还不如说在21世纪大多数人都是向钱看齐，为了生计什么都可以放弃，包括（尊严）！哼，一对拜金主义者，庸俗的人！尊严！尊严！尊严！我们要的是尊严而不是那无用的金钱于施舍！！人生在世，尊严是必备的品格。

没有尊严，就好像鸟儿没哟了翅膀，鱼儿没有了鳃一样。

因此，即使再累再苦也不能放弃尊严。

...

我敬佩的一个人作文400字,写清洁工。

做一个有道德的人 ——尊重是一种美德你敬人一尺，人敬你一丈。

人人都有自尊心，懂得尊重他人，才会赢得他人的尊重。

人没有贵贱之分，只有工作的不同。

天生我才必有用，个人能力因人而异，但都可以尽自己的所能做力所能及的工作。

城市街头，处处可见穿着**标志衣服的叔叔阿姨，起早摸黑，默默地打扫着街道，将马路打扫得干干净净，为人们提供了清洁舒适的环境。

他们以自己的辛勤劳动为他人服务，为自己赚钱很光荣，非常值得人们尊重。

可是，有些人潜意识里觉得清洁工作是一种卑微低贱的工作，常常表现出对他们的不尊重。

有一次，我去早餐店吃完早餐，出来的时候，看到一个清洁工正站在一个叔叔旁边扫地，没想到那个西装革履的叔叔竟厌恶地朝那个清洁工破口大骂：“你扫什么扫，搞得这里都是灰尘，去去去去去，到一边扫去！”而清洁工只是默默地走开了。

周围的人不但不觉得这个叔叔无理粗暴，反而还有家长趁机教育自己的小孩：“看到了吧！你如果不好好上学，将来就跟她一样没出息，只能做这些卑微低贱的工作！” 任何一个有素质的人都不会鄙视他人的劳动，都会觉得，一个人不管是干什么工作的，只要她是在用自己的双手赚钱，那么她就是值得人们尊重！但你仔细想想：正是他们的清洁劳动才能换给你清洁的生活环境；正是他们的辛勤劳作，才能让你舒舒服服地走在马路上。

你还有什么理由辱骂这些环境卫士？还有什么理由无视他们的重要？如果没有了这些清洁工，你还能在一个天堂般的梦里水乡中工作生活？任何人都是有尊严的，任何一个有道德教养的人都不会随意侮辱和伤害别人。

你伤害了别人的尊严，换来的是他人的鄙视。

人没有高低贵贱之分，关键就是把他人放在与我们平等的位置上，考虑对方的需求和感受，而不要盛气凌人。

维护保持他人的劳动成果更是对他人的尊重。

常常看到有人在公共场所随手乱丢瓜皮果壳，随口吐痰，污染环境；常常看到刚刚清扫的教室里，没过多久，就到处是垃圾。

这些不良习惯无意间也是对他人劳动的不尊重。

只要人们彼此互相尊重，尊重身边的每一个人，做一个有道德的人，那么世界就会更和平，生活就会更美好！尊重是一种美德，尊重从我做起，从今日做起。

选择拒绝诱惑的作文四百字

世界上处处都有诱惑，街上闪烁不定的霓虹灯是诱惑，电视节目和网络游戏是诱惑。

有些人在回家的路上看到新开张商店的招牌，会像磁铁的N极和S极碰在一起一样，被招牌吸引了过去；还有些人虽逢月考时间，但一到了有好看电视节目的时候，就会心浮气躁，满脑子想着：「好想看电视啊！」就会静不下心来努力读书；更有些人在上课的时候，抵抗不了课外书的诱惑，于是就把书放在大腿上，只管低头津津有味的阅读精采的内容，而不管台上老师的卖力讲解了。

由此可见，诱惑对我们的影响有多么大啊！古时候有个故事，内容是：华歆和管宁是好朋友，他们在同一张席子上读书，但是后来管宁发现华歆是个贪玩、抵抗不住诱惑的人，于是管宁就把席子割成两半，再也不和华歆一起读书了。

这个故事告诉我们：抵抗不了诱惑，不但会成不了大事，还会破坏了好朋友之间的感情，甚至失去珍贵的友谊。

有些人看到别人在抽烟，心里很好奇，所以也去买了一包烟来抽，没想到居然抽上瘾了，一抽，就停不下来，最后得了肺癌而。

这件事告诉我们：人要懂得克制好奇心，如果自己不知道东西的好坏，就不要任意的接近它，就算别人一直怂恿自己，也千万不能相信他，而让自己染上恶习。

人常常会对不曾接触过的东西产生强烈的好奇心，如果我们懂得克制和分辨好坏，就能抵抗诱惑，能抵抗诱惑，就能够击败身体里的「诱惑精灵」，击败了诱惑精灵，就会努力上进，努力上进的人，便可以成为一个有用的人。

希望大家都能击败「诱惑精灵」，做个有用的人。

俗话说：「事在人为」，只要我有决心、有毅力来抵抗诱惑，那么，面对诱惑的时候，就能屏弃贪念及欲望，大声的向它们说：「不！」这样，我就能定下心来，专心的读书，认真的写功课。

我可以不被外物、电视、新奇玩具……所吸引，也可以不被是是非非所分心，我可以抵抗霓虹灯、招牌的绚丽诱惑，希望每个人也跟我一样─「能抵抗诱惑」！

张丽莉事件有感作文400字！急急急急

张丽莉老师的事迹感人肺腑，实乃笔墨所不能叙写。

在生一线之际，她完全没有考虑自己的人身安危，而是将学生推开，确保了学生的生命安全，彰显了一位人民教师无私、伟大的品格。

这样的老师，足以成为共和国人民教师的代表。

作为一名普通的教师。

她在生考验关头，临危不惧、舍己为人，用爱谱写了一曲生命的赞歌，用生命诠释了师爱的真谛。

张丽莉老师是我们教师的骄傲和自豪。

张丽莉老师奋不顾身救学生是对英雄成长道路的揭示。

面对突如其来的狂奔汽车，是没有心理上准备的。

然而，在生之际，她毫不思索，毅然展开双手奋不顾身救学生，这说明，在她脑中，危机面前先救他人的意识早已扎根。

而她奋不顾身救学生的壮举，尽管闪现在瞬间，却有个长期累积过程。

张丽莉老师很平凡，没有豪言壮语，但英雄正是来自平凡，崇高的师德体现在平时点点滴滴平凡的教育工作中。

张丽莉老师的英雄壮举，是商品时代对良知的一种呼唤；是利益冲撞时对道德的一种呼唤；是和平年代对英雄的呼唤。

我们应该像张丽莉那样一切为了学生，为了学生的一切，在平凡的工作中，在细微处找回教师应有的价值和尊严。

我们从张丽莉老师身上看到了人生价值的真谛。

感触之余，我有心得如下：作为一名人民的教师，特别是一名党员教师我要学习张丽莉老师树立正确的人生观、价值观、权力观，淡泊名利，在危急关头和急难险重面前挺身而出，勇挑重担，为群众作表率、当模范；要把学习张丽莉老师的精神化作为工作的无穷动力，真正做到干一行、爱一行、钻一行，在自身的岗位上奉献自己的光和热，用自己的行为感染人，做一名称职的光荣的人民教师。

做到“捧着一颗心来，不带半根草去”。

五年级上册第七单元的作文400字

读《圆明园的毁灭》有感今天我读了《圆明园的毁灭》一文，心情澎湃，觉得火烧圆明园是历史上一个莫大的耻辱。

文中讲述了1860年8月份，英国和法国联合侵犯我们的首都北京，并到圆明园内把各种奇珍异宝统统掠走，最后竟用大火将圆明园化成灰烬。

就当我读到“英法联军侵入北京，闯进圆明园。

他们把园内凡是能掠走的东西统统掠走，拿不动的，就用大车或牲口搬运。

实在运不走的，就任意破坏，毁掉”时，我肺都气炸了。

我仿佛看到那些前来侵略的敌人们见到园中的奇珍异宝都惊呆了，疯狂地将贵重的物品占为己有，他们的腰包都塞得满满的。

要是遇到那些比较重的瓷器，他们拿不走，可恶的敌人就用牲口搬运或用棍子将这些瓷器打碎。

他们如此无法无天，就是因为当时的中国太落后了，再加上没有什么先进的武器，所以才处处受到各国侵略者的欺负。

我继续往下读，当我读到“三千多名侵略军奉命在园内放火。

大火连烧三天，烟云笼罩整个北京城”时，我咬牙切齿地说：“这些禽兽不如的东西！”他们不仅仅把我国收藏的文物掠走，为了销毁罪证，英、法两国的侵略者还把我国这一园林的瑰宝，建筑艺术的精华化为灰烬。

读了『圆明园的毁灭』一文，让我深深地认识了“落后就得挨打”这一不变的真理。

它在时时刻刻地激励着我们：为了我们的祖国，一定要好好读书，让知识武装我们的头脑，让我们的祖国更加强大！

一个周日的中午，我上完应用数学班和妈妈一起乘出租车回家。

当我正在讲述一道有趣的数学题时，突然车子猛的一加速，紧接着一个急刹车，最后只听“铛”的一声巨响，车子重重地撞在了一辆抛锚的汽车上。

我还来不及反应，头已经重重地碰在前方的防护网上了，我只觉得头像马蜂窝一样“嗡嗡”做响。

妈妈赶紧把我拉出车外，我觉得脸上有水在往下流，用手一摸，满手都是血。

我的鼻子在流血，眉毛上 *** 辣的痛，妈妈已经吓呆了。

这时一辆出租车停在我们身边，司机从窗内探出头来急切地说：“快！快上车，我送你们上医院。

”说着下车打开车门，妈妈捂住我的头上了车。

叔叔把门关好，提醒我们坐稳，车飞也似的开跑了。

不一会儿就到了北京市第六医院，叔叔赶紧向挂号处跑去。

我和妈妈紧跟在他的后面，当听说没有眼科大夫值班时，司机叔叔狠狠地跺了一下脚说：“可恶！”回头对妈妈说：“我们还是去协和医院吧，那里有眼科。

” 在我们去协和医院的路上，遇到了塞车，叔叔不停的回头看我，我的头还在流血，急得他满头大汗，把汽车喇叭按得山响。

来到协和医院，妈妈三步并做两步跑去挂号，叔叔带我来到眼科，一边走一边还安慰我。

经过大约十五分钟的止血和麻醉工作，缝合工作开始了。

尽管我的头昏昏的，还是听到叔叔和妈妈的谈话声，“这孩子真坚强，流了这么多血也没哭一声，缝针一定很疼，不知道孩子受得了吗？”听到叔叔的话我心里热乎乎的，心想这个叔叔真好，就像我的亲人一样。

当我从手术室走出来的时候，叔叔迎面走了过来，用他那只大手摸摸我的头，亲切的说：“孩子疼不疼啊？你是这个！”说着竖起大拇指。

这时我仔细地端详着叔叔，叔叔长着一双大眼睛，眼睛上方有一双很浓的眉毛，一头松松的头发下有三道浅浅的皱纹，脸被太阳晒得发黑，一双粗壮的大手，一看就知道他的工作很辛苦。

他对我笑的样子十分和蔼。

我坐在手术室门口的椅子上，听到妈妈对叔叔说：“您辛苦了，真不知怎么感谢您。

您给我留下您的电话号码好吗？还有这是给您的车钱。

”“别了！这点小事儿算不了什么，这些钱您还是给孩子买点东西吧！孩子没事儿就好。

”说完，叔叔冲我笑了笑，转身向医院大门走去。

妈妈追了上去，可叔叔加快脚步离去了。

望着他离去的背影，妈妈深切地说：“他真是一个做好事不留名的人！” 2.在课堂上，老师经常对我们说：“同学之间要互相体贴，互相帮助。

俗话说的好：所谓助人为，又是助人为快乐之本。

”我时常围绕着这句话想：“每次我有困难，不知怎样解决时，班上有些同学都能帮我解决。

我能帮别的同学解决一些困难吗？”于是我下定决心，一定要找个机会帮助同学！ 终于有一天，我完成了我多年的愿望（只隔三年），心里别提有多高兴了！这是刚开学不久的 一个星期，我背起书包，箭一般的向学校飞去，进教室后，刚放下书包，黄皓昀同学就来了。

他可是我好朋友之一，我见他来了 ，激动地向他跑去。

跑到他身边时，我发现他鼻子红彤彤的，问他：“你鼻子咋啦，红的想要流鼻血似的没事把！”“没……没事！只是刚才打了个喷嚏，把鼻子弄红的。

”“哦……！”我回答道。

不过一会儿，黄皓昀的鼻子里突然涌出了鼻血。

黄皓昀被这一举动吓坏了，站在那里一动不动。

我见了，想起奶奶教我流鼻血时怎么止血，立即叫他一手向天紧握拳头，把头仰着，暂时止住血。

然后把他带到一个有水龙头的地方，将水龙头打开，用手接水，先向他的颈部轻轻地拍去。

则叫他低着头叫我拍。

他紧闭双眼，好象很害怕的样子。

拍了一段时间后，我又用手接水，又轻轻地拍他的头，这样能使鼻血凝固。

我向同学借了张餐巾纸，把黄皓昀脸周围的水和鼻血擦干。

黄皓昀这才睁开双眼，摸了摸鼻子，一摸没有血，激动的拉着我的手，说：“龚航天，你真够朋友。

”听了这句话，我不禁露出满意的笑容。

我帮助了一个需要帮助的同学，做了件有意义的事，我是快乐的.2. 公交车上有那么多座位，但还是有人站着。

此时，就需要让座的人了。

――前言 窗外的景色，在不断的变化中，但无味――全是光秃秃的小山。

坐在车中，我的心――无味。

又要回到城市的高楼大厦中，我还特别恋恋不舍这乡村小墅，绿水方圆呢。

我环顾一下四周，人是十分挤的，于是，我庆幸――我抢了个好座位。

车在不断的行驶中，由于山路不平，上下凹凸，我的肚子颠的很疼，但于站着人相比，我还是不错的。

可是。

车突然停了，门突然开了。

一位白发苍苍的老妪走了上来，发现，老年人座全被一些吊儿郎当的小伙子占着。

无奈，叹了口气。

我的心被打动了，我把一大把东西放在座上，为的是不让那些不自觉的人坐下。

后，快步走到门前，那位老奶奶望着我，由于受挤，满脸鱼纹显得更清楚了。

我一把扶住老奶奶，推开人群，扶老奶奶坐在了我的座位上。

此时，我发现，老奶奶笑了，是那样的甜……她满脸鱼纹几乎消失了，是那样的激动…… “孩儿。

”这是她说的第一句话。

“谢谢你，你是一个好孩子，你比他们强！你是哪个学校的？我……我给学校写封表扬信……” 我笑了，打断了老奶奶的话：“哪个学校的，都是好少年！” ...

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武汉为什么号称“早餐之都”？

因为武汉的早餐实在太丰富了！春夏秋冬四季早餐，都有可以选择的，没有重样的。

夏天来一碗豆皮，配清酒超级赞了，接下来我带你来看看武汉的豆皮早餐

壹|曾记豆皮大王

地址：五里新村汉阳医院巷子口

这是一家在小巷子里的刁角小店。开的时间也挺长的了，基本上附近的街坊邻居都知晓这个地方，也正是因为传统正宗的豆皮做法才吸引了众多食客。

曾记豆皮的味道很是诱人，有着糯米的清香和香煎之后的锅巴香，内陷丰厚实在，比其他的豆皮都要实在，做豆皮讲究的就是火候，因为火候掌握不好的话就会导致糯米出不来味道，口感也会下降。

曾记豆皮恰到好处的做到了这一点，每一口都馅料十足同时也能让豆皮的香味沁入心脾。

贰|味美香豆皮

地址：广埠屯广八路轻音社旁

这是广八路上的一家明星店，各种排队吸引来自各处的吃货宠爱，老板一口标准的武汉话，料很足，里面有蘑菇、笋子、肉丁、腐竹、香干。豆皮里面有腐竹就算是本地人，也很难见到这么良心的豆皮了。

坐标广埠屯，点的三鲜的，武汉唯二让我吃了还总念着的豆皮，另一家在青山嘻嘻。

糯米软软的 腐竹皮是冠军！！

叁|阿斌三鲜豆皮

地址：水陆街(水陆街与复兴路交叉口)

这是家20多年的老店，在武汉可以说是无人不知无人不晓，每天都有很多人来排队，其中有不少是从外地慕名而来的食客。

因为是现做现卖，所以需要等一些时间。排到队伍前头的时候可以看到老板做豆皮的过程，很有节奏感，就像是在跳舞一样，看着十分有趣，排队也就就没那么无聊了。

灰面打底，再打上2个鸡蛋，均匀的刮到灰面上，一看就知道技术是相当的娴熟。

10元2两起的价格，在武汉来讲也算地道，关键是有以前老传统豆皮的味道。

豆皮的鸡蛋那一面煎的焦焦脆脆，金灿灿的，泛着油光；糯米又很软黏，二者形成鲜明对比。

肆|王师傅豆皮馆

地址：汉口高雄路东段(近台北一路)

位于高雄路上的王师傅豆皮馆，是武汉一家拥有十几年 历史 的豆皮老店，每天来这里买豆皮的食客总能挡满一侧的门店，一叠三鲜或一叠牛肉，再配个蛋酒，就这样开始充满活力的一上午，或者一下午。

淋过清油的热锅，沿边倒入米浆，用蚌壳快速而均匀的将其抹匀，等到差不多的时候，再打入鸡蛋同样用蚌壳均匀涂抹，炉火透过铁锅将热量传递给敷在锅中的皮层，使其变得金黄而软香，这个时候加入通透的糯米是再好不过的了。

浸润过卤汁的糯米伴随着蛋皮的味道，形成独属于豆皮的香味儿，配上最后的葱花，馋得人口水连连。

牛肉豆皮，饱满的牛肉粒，连合着软香的豆皮、晶莹的米粒一起送入嘴中，米的Q弹在齿间慢慢散开，只余蛋香，颗粒饱满的牛肉粒更是不消说，卤汁入味富有嚼劲。这样滋味的豆皮，难怪会有人为了它不远跨国来品尝。

伍|老武锅豆皮

地址： 武昌火车站 静安路铁路局对面

过涂家岭综合市场，左转行至静安路，武汉豆皮界“排队王”——武锅豆皮就在铁路局对面。

算起来邓师傅已经做了将近30年的豆皮，绝对功夫到家。刚起锅的豆皮，皮子焦黄酥脆，蛋香很浓郁，糯米粒粒分明口感软糯，干子丁、竹笋丁、瘦肉丁、香菇丁给的很足，还可以选择外加一勺干子丁卤水。咬上一口，又软又好吃！

起早床，找停车位，也算值得。

北京人早晨见面，会笑脸相迎，说一句：“您吃了吗？”吃没吃早餐不重要，这几个字就象征问好了。在武汉，人们早晨见面相互问候的话语是 “过早了冒？” 这句话也基本等于“您好！”足以见得武汉人对早餐的重视。

在武汉，据说没人在家里吃早饭。人人都在街头吃那些丰盛的早餐。吃早餐就吃早餐呗，为什么叫“过早”呢？

一个原因是，武汉的早餐花样繁多，即使你每天吃一样，也能做到连吃一个多月都不重样，人们吃起早饭来非常热闹， 像中国人过年一样，是为“过早” 。

第二个原因是，因为毕竟是早饭， 用餐的时间很短，从早餐的制作到吃进肚子，速度很快，很多人都是边走路边吃早饭。 在武汉的街头，你能看见穿着高跟鞋的白领女士，或者西装革履的潇洒绅士，手里端着纸碗盛的热干面，边吃边走，几分钟时间，早饭就被解决，开开心心地去上班了，好不热闹！其壮观场面，令人叹为观止。

那么，武汉的早餐有哪些好吃的呢？

最先想到的便是那拌起来浓稠的 热干面 ； 豆皮 用油煎过，带着温度的最好吃；吃完热干面或者豆皮，来一碗鸡蛋和酒酿冲制的 蛋酒 ，肠胃清爽无比；也有人爱吃 油饼或者油条 ，搭配一碗 甜豆浆 ；此外， 糯米卷油条、糖油粑粑、欢喜坨 在武汉林立的早餐中，也都占有一席重要的地位。

就凭着武汉这些丰富多彩的早餐种类，和那些把吃早餐当作过年一样来看待的武汉人， 把武汉称为“早餐之都”，名副其实！

武汉凭什么被誉为“早餐之都”，不得不佩服。香港 美食 家蔡澜先生曾去过武汉，而且武汉最经典的早点他一样都没错过，尝遍这些早点后，他说道：“处处的早餐文化，因生活优裕而消失之中，武汉的街头巷尾还在卖，我将之冠上早餐之都。”

我告诉你，初到武汉的人都会被武汉人吃早餐的阵仗所震惊到；一条街上满满都是早点摊子，每个摊子前面都围满了食客，有人等着一碗热干面，有人盯着这家的面窝，还有人捧着一块豆皮......

当你看到这些标志性的早餐，还有人满为患的早点摊位，这是武汉每天一次的全城运动，叫做“过早”（用早餐），意味着新的一天的开始。

婆婆粉

最开始的时候是婆婆一个人做起来的，就开在自家居住的家属区楼下，像过年这样团聚的日子当然还是要休息，其他的时候就是二十四小时不间断营业。从早上三点开始卤上牛肉，这里的汤头牛肉味十足，不像调料调出来的牛肉味，而是像家里熬出来的牛肉汤一样 清补但却回味悠长。

地址：江汉北路

周记热干面豆皮大王

这家店的豆皮是一大特色。周家三代人都是靠做豆皮营生，算上周老板自己开店那30多年，周记豆皮已经开了100年。除了“皮”用料扎实，周记豆皮的蛋也给的舍得。一锅只做4份豆皮，打4个蛋。除了常见三鲜豆皮，周记豆皮还有传统的蛋光豆皮，以及独此一家的肉丝豆皮、牛肉豆皮、腰花豆皮。

营业时间：每天早上12点前

地址：麒麟路与桃花街交叉口

花子牛肉粉

Photo by Raveran

超难找的位置，加上无牌无店面，要一路问，才能慢慢找到巷子里，看到这个老社区楼下的红布棚子。但只要找到了这个地方，就不会失望。无论是牛肉、牛肚，都卤得很烂，份量也很足，比别家十几一碗的牛肉多多了，就算是素粉，也会给香菇肉丝，诱人的颜色，吃到嘴里就知道，是那个味~

人均：12元

地址：解放大道西马路联合村居民楼下

舒师傅饺子店

Photo by 万枫璀华

需要加qq群才能知道是否营业，或者干脆碰运气，这家老字号的舒师傅饺子店就是一个这么随性的摊子，在前进、江汉路一带，算是小有名气。几个嫂子现场包饺子，然后直接在路边煮饺子或者煎饺子，名副其实的路边摊，有白菜猪肉馅和韭菜猪肉馅的，肉多，馅料货真价实，所以吃的人不少，当然，不想坐在路边吃，还可以买速冻的饺子回家自己煮。

人均：9元

地址：民主一街102号(民主一街前进一路公交站)

水货汤包

开了很多年了，传说汤包的老爷爷原来是做四季美汤包的，这个大排档是一条老街老巷子，环境不是很好，不过有很多便宜的美味。汤包可以半份半份的买，汤汁很多，肉质鲜香，皮不容易破，新鲜出炉汤汁浓厚可以直接吸出来。

地址：硚口长堤街 麻木老地方牛杂旁

粉条饺子

Photo by 湖边果果red

武汉老城区的一条小巷子里，有一个饺子摊，每天都有不少食客特地为了它停下脚步。炸得金黄酥脆的皮，一口咬下去，粉条溢出，搭配着韭菜的香，混合的口感在舌尖炸裂，除此之外，还有春卷、炸鱼、花生米...听说，有的人一买就是100块钱，所以想吃就要趁早去，不然就没了~

人均：10元

地址：汉口友益街太平里巷子口（长青广场对面）

李记热干面

大夹街上的李记热干面，是汉口最地道的热干面的味道，面色泽鲜亮，咸菜脆香，酱料是秘制，还有花生米，一绝！周边的商户一打包就是十来份！

地址：多福路大夹街6号

罗氏热干牛肉面

之前他家叫罗氏生烫，据说参加了武汉热干面大赛，蝉联三甲，店里有一块热干面得奖的金字招牌，后来直接改名罗氏热干面了，招牌都换成金色。面条还算比较粗的，吃起来确实非常爽滑有劲道，芝麻酱也很浓郁醇香，辣椒油非常辣，还有生烫，想起来就流口水了。

地址：玫瑰街279号

何师傅牛肉粉

Photo by 饼小盒

来自江夏的朋友推荐的一家牛肉粉，据说是纸坊非常有名的过早的地方，每天排队，去晚了就没有牛肉的了，这家牛肉粉特殊的地方在它的汤底有点类似糊汤粉，用他们家的汤下的粉，感觉粉和牛肉都要融化在一起了~这家也是很多人的回忆了。

地址：古驿道(近国税局)

熊阿姨面窝摊（沈阳路面窝）

就在胜利街山丘正对面，一排汉味过早，其中最有名的是沈阳路好吃的面窝，面窝分薄厚两种，薄的比较枯，厚的比较肉坨，外面软里面脆，很实在，油天天换，所以炸出来的面窝也好吃。厚面窝1块钱1个，薄面窝1块5两个，真的是业界良心！

地址：江岸区胜利街337-3

人均：2元

余记热干面

江汉二路上一碗26年的热干面，没有招牌，却每天排队，不到11点就卖完，是周边上班族每天起床的动力。这家面的精华在于芝麻酱，浓郁的黑芝麻酱，还有辣椒油，卤水、肉汤汁，拌开的一瞬间，真香。

地址：江汉二路南京路公交站牌旁

人均：4元

安庆馄饨

青山这家馄饨店开了17年了，点评网站上都找不到。卖馄饨的夫妻俩是安庆怀宁人，用祖宗传下的“包馄饨”的手艺，默默给我们带来了最实在的美味，每碗实打实的17只馄饨，个个皮薄馅厚，从肉馅到调料到用油，还有紫菜和虾仁，都是看得到的好品质。

地址：青山区金鹤园社区早点一条街

营业时间：6：30-12:30

薛记襄阳牛肉面

老板就是正儿八经滴襄阳人，他们屋里的牛杂不是牛筋牛肉么司的，是牛肠子。爱吃肠子的人都懂，那种口感是飞一般滴感觉。这家的牛油味重，一碗面竟闻出了牛油火锅的浓香！一口冰黄酒一口辣嘴不辣心得牛肉面，分分钟就见了底。

地址：武昌晒湖口子右手边

八斤生煎包

Photo by：一（燚yi）起用餐

Photo by：滋拉

一家三口经营，巷子口的过道就是操作间，毫不起眼的位置，每天要排队。包子个头很大，包底炕得焦脆，面发的好，不粘牙有嚼劲，肉馅鲜嫩多汁，跟别的比，这里的油更少，豆瓣酱的味道也很适合。

品种丰富多彩，色香味一应俱全。

壹周君觉得，你来武汉体验几次“过早”，就会感同身受了。

从人尽皆知的热干面到传统汉味名吃三鲜豆皮，从老武汉人的记忆糊汤粉到吸引着慕名而来的游客的油饼包烧卖，你把这些点点滴滴的早餐文化统统感受一遍，就会明白来自香港的 美食 家蔡澜先生的评价。

“早餐之都”这个称号是蔡澜先生给的。香港的e 美食 家蔡澜先生曾经去过武汉，武汉那几样经典的早点他一样都没错过。在尝遍这些早点后，他也才有了这样的感叹：“处处的早餐文化，因生活优裕而消失之中，武汉的街头巷尾还在卖，我将之冠上早餐之都。”

记得《舌尖上的中国第二季》中讲到关于“三餐”的主题的时候，节目组将“早餐”这一主题锁定在了武汉。武汉的早点包罗万象，在节目上呈现出来的样子也吸引着一众迷弟迷妹。

在老一辈武汉人的记忆中，码头文化产物的典型代表非“糊汤粉”莫属。大清早点一份热气腾腾的糊汤粉，再配上几根油条，油条掰碎了泡进糊汤粉里，从喉咙到胃都是暖暖的感觉。

据说糊汤粉在过去是商贩们收集起市场上卖不出的鱼，将其熬煮成鱼汤，为了让它更耐饿，便会加入生米粉使其起糊。

不仅是糊汤粉，热干面、苕面窝、豆皮、糯米鸡等五花八门的早点各个都能彰显出武汉独具魅力的早餐文化。

在武汉，你会经常看到这样有趣的场景：一条街上满满都是早点摊子，匆忙赶路的行人常常打包早餐在路上吃，步伐匆匆，但也不误时不时往嘴里添上几口。 当地人吃早餐称为“过早”，赋予了生活以日常仪式感，同时也让早餐在武汉人的心中处于举足轻重的地位。

种类繁多。在武汉上了四年大学，萌宝联盟所提到的几乎都吃过，热干面豆皮面窝苕面窝欢喜坨糯米鸡锅盔啥的百吃不厌。奇怪的是，虽然武汉可称为 美食 之都，那里的人能吃也会吃，可体形保持的很好，肥胖人群并不多，可能跟武汉人的体质有关吧，羡慕啊！

走了那么多城市，只有武汉和广州的早餐让我记忆最为深刻，广东人吃早餐叫喝早茶，其主要内容在喝茶的过程，因为这是大家相互交流的平台。武汉人吃早餐叫过早，虽没有广东人形式感那么强，但武汉的早餐品种的确非常丰富。豆皮、包子、豆浆、油条、麻园、米果子、包面、鲜鱼糊粉汤、灌汤包、重油包子、米酒汤圆、米粉、热干面，每一种都极具特色。

一、热干面

武汉的 美食 中热干面是名气最大的一个，品牌也非常多，早些年到武汉吃热干面时，不仅味道拌的特别好，连搭配热干面的小菜也非常丰富，7、8中小咸菜，自己任意选择。这两去的时候小菜已经不见了，热干面还是原来的状态。

二、豆皮

武汉的豆皮与湖北其他地区的豆皮不同，里面放上糯米、腊肉、青豆等包裹在其中，煎熟，荆州的豆皮很好吃，里面没放糯米，吃起来皮更酥脆、馅更香浓。

三、包面

武汉把抄手、小馄饨叫包面，武汉的包面与福建广东很像，虾皮、紫菜打底，汤很清淡，但味道鲜美。

四、其他

武汉曾有一家牛肉包子卖的很火，但记不到是哪一家了，我专门去过，的确货真价实；灌汤包、炸的小吃、牛肉粉等武汉的早餐品种的确非常丰富，配得起早餐之都称号。

武汉人早餐的阵仗很大，一到早上，武汉的街上摆满了各式各样的早点摊子，摊子前围满了食客……武汉也有“早餐之都”的美称。那么，武汉凭什么号称“早餐之都”呢？我认为有以下三个方面的原因：

1.武汉的早餐类型丰富多样

你以为武汉的早餐只有热干面和豆皮？NONONO！武汉的早餐多种多样，既有粉面系的热干面、牛肉面、牛肉粉等等，也有豆皮、面窝、煎包、糯米鸡等煎炸类的，烧梅、汤包、蛋酒等也是武汉的特色早餐。

仅仅是列举出这一部分的早餐，就可以让人流口水啦！更别提饿了一个晚上后，武汉人看到这么多的 美食 ，怎么能不心动呢？

2.武汉人吃早餐的热情高涨

网络上流传着一张“就算大雨让这座城市颠倒，武汉人也不能不过早”的，足以可见武汉人过早的热情之高！其实武汉的早餐与别的地方坐下来细嚼慢咽不同，武汉人过早，一般是来不及坐下慢慢吃的，都是手里拿着，就急匆匆上学或上班去了。

3.武汉的早餐早已形成了一种文化

武汉的早餐充满了底蕴和 历史 的气息，有人会提出疑问，为什么生活在武汉比较多人喜欢外出过早呢？除了上面两个原因外，还有外面的早餐比较容易携带等原因，更重要的是，出外过早，已经成了武汉的一种文化，武汉人就喜欢出外过早！~

作为一个武汉人，武汉的过早到处都是。不管是否认识，早上逢人就问：过早了猫（吃早饭了没）武汉过早十分丰富。粉面自然不必多说。还有窝窝头，面窝，糍粑，发糕，糯米鸡，豆皮，汤包，饺子等等。。。。。。作者很懒没有配图。

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46、SONY这是你第一次见到的名字吗(SONY)

47、万家乐，乐万家(万家乐电器)

48、飞利浦尖端科技的标志(飞利浦)

49、精美耐用，全球推崇(西铁城表)

50、上海桑塔纳， 新潮流(桑塔纳)

51、当太阳升起的时候，我们的爱天长地久(太阳神)

52、两片，史克肠虫清(中美史克)

53、最适合中国民航客运的机种波音757客机(美国波音)

54、第一流产品，为足下争光(上海鞋油)

55、质高款新寰宇颂，国际名表西铁城(西铁城)

56、精心创造，精心服务(金星电视)

57、 工业新一代标志(广州标致)

58、聚科技群星，创电子先河(星河音响)

59、挡不住的感觉(可口可乐)

60、中原之行哪里去?郑州亚细亚(亚细亚商场)

61、今年二十，明年十八(白丽美容香皂)

62、东方航空，飞向世界(东方航空)

63、容声，容声，质量的保证(容声冰箱)

64、嘉士伯，可能是世界上最好的啤酒(嘉士伯啤酒)

65、只溶在口，不溶在手(MM巧克力)

66、城乡路万千，路路有航天(航天 )

67、高高兴兴上班去，平平安安回家来(公益广告)

68、她工作，您休息(凯歌全自动洗衣机)

69、妥贴保护，伸缩自如(邦迪创可贴)

70、用了都说好(达克宁霜)

71、领先一步，申花电器(申花电器)

72、要开一流车，江西五十铃(江西五十铃)

73、雪中之豹，雪中之宝，雪中送宝(雪豹皮革行)

74、喝了娃哈哈，吃饭就是香(娃哈哈)

75、一股浓香，一缕温暖(南方黑芝麻糊)

76、喝贝克，听自己的(贝克啤酒)

77、人人求健康，长寿505(505神功元气袋)

78、天磁杯，天磁杯，你一杯，我一杯，一杯一杯又一杯(天磁杯)

79、人头马一开，好事自然来(人头马酒)

80、亚细亚，太阳升起的地方(亚细亚商场)

81、新飞广告做得好，不如新飞冰箱好(新飞电冰箱)

82、康师傅方便面，好吃看得见(康师傅)

83、岁岁平安，三九胃泰的承诺(三九胃泰)

84、何以解忧，唯有杜康(杜康酒)

85、太空时代的饮品(果珍)

86、拥有健康，当然亮泽(潘婷洗发水)

87、让生命尽显健康本色(太阳神口服液)

88、专业保健，至精至诚(太阳神口服液)

89、叩开名流之门，共度锦绣人生(上海精品商厦)

90、美在妇女(上海妇女用品商店)

91、有多少南方摩托车，就有多少动人的故事(南方摩托)

92、明天将发生什么(联想集团)

93、今年夏天最冷的热门新闻(西泠冰箱)

94、一呼天下应(润讯通讯)

95、中意冰箱，人人中意(中意电器)

96、青春宝，使你永葆青春(青春宝)

97、燕京啤酒，清爽怡人(燕京啤酒)

98、不要太潇洒(杉杉西服)

99、走富康路，坐富康车(富康车)

100、好马配好鞍，好车配风帆( 蓄电池)

101、中国名车，嘉陵摩托(嘉陵摩托)

102、赢家的风采(切诺基轿车)

103、每天送你一位新太太(太太口服液)

104、明星风采，纯纯关怀(美加净)

105、伊思丽使我更美丽(伊思丽)

106、羊羊羊，发羊财(恒源祥)

107、喝孔府宴酒，，做天下文章(孔府宴酒)

108、今天你喝了没有?(乐百氏)

109、海尔，真诚到永远(海尔电器)

110、牡丹虽好，还要爱人喜欢(牡丹电视机)

111、望子成龙，小霸王学习机(小霸王电脑学习机)

112、柔美皮肤，从旁氏开始(旁氏护肤品)

113、省优，部优，葛优?(双汇火腿肠)

114、 要加油，我要喝红牛(红牛饮料)

115、走中国道路，乘一汽奥迪(一汽)

116、踏上轻骑，马到成功(轻骑摩托)

117、共创美的前程，共度美的人生(美的电器)

118、金矢所至，施尔健康(金施尔康含片)

119、让一亿人先聪明起来(巨人脑黄金)

120、领先一步，申花电器(申花洗衣机)

121、容事达，时代潮(容事达洗衣机)

122、让我们做得更好(飞利浦)

123、男人的世界--领带

124、用我们的爱心，托起明天的太阳--希望工程

125、千金易得，健康难求!--保健品

126、焊花开四季，大桥连五洲--大桥电焊条

127、让世界了解中国，让中国了解世界--《中国日报》

128、家有三洋，冬暖夏凉!--三洋空调

129、沉李浮瓜添雅兴，雪桃剥枣佐清淡--水墨店

130、聪明何必绝顶，慧根长留--生发精

131、瞬间的永恒--照相机

132、鼠期热卖--联想电脑

133、由我天地宽--中国网通

134、繁简自有文章--一汽大众

135、步步皆胜算--诺基亚6210手机

136、原来生活可以更美的--美的空调

137、数字生活一点通--海尔智能电脑

138、个性彩电色彩不变--海尔彩电

139、创立消费新主张--摩托罗拉网上通

140、以世界品质筑惬意之家--三菱重工

141、新一代视听点燃万家欢乐--先科电子

142、使用更方便，沟通更轻松--飞利浦手机

143、轻的魅力(送)芬芳的诱惑--京瓷TG200手机

144、惠氏全新包装全面营养保障--美国惠氏药厂

145、宝马 即使你把它拆得七零八落，它依然是位美人(国外);驾乘乐趣，创新极限

146、宝马7系 生活艺术唯你独尊

147、奔驰 领导时代，驾驭未来

148、奥迪 突破科技、启迪未来

149、卡迪拉克 将力量、速度和豪华融为一体

150、富兰克林牌 一辆永远不会给你带来麻烦的

151、大众 出于对 的爱 价值典范

152、沃尔沃(VOLVO) 关爱生命、享受生活

153、福特 你的世界，从此无界

154、日产 超越未来

155、邦迪亚克牌 坐在里面是件美事，被人们看见坐在其中更是快事

156、甲壳虫 该车外型一直维持不变，所以外型上很丑陋，但其性能一直在改进

157、丰田 车到山前必有路，有路必有丰田车更远更自由

158、克莱斯勒 ?你买 不来考虑一下我们克莱斯勒的 那你就吃亏了，不但你吃亏，我们也吃亏。

159、菲业特 开创菲亚特新纪元，脱胎换骨，来势汹汹，超级雷马1000

160、现代 驾驭现代成就未来

161、斯柯达 简单、聪明

162、雪铁龙 想在你之前

163、起亚 用心全为你

164、欧美佳 平稳征服人生曲折

165、欧宝 德国科技轻松享有

166、雷诺 让 成为一个小家

167、英国迷你(MINI) 她可爱吗?(ISITLOVE?)

168、奥迪A4 动感传奇

169、奥迪100 走中国路，乘一汽奥迪

170、北京现代 追求卓越、共创幸福

171、索纳塔 中国新动力衡量价值新典范

172、广州本田 世界品质、一脉相承

173、中华 超越期望、超越自我

174、别克 当代精神，当代车

175、别克君威 心致、行随，动静合一

176、雅阁 激活新力量新雅阁新力量新登场

177、马自达6 魅力科技

178、蒙迪欧 领先在于你的魄力

179、宝来 广告语―――驾驶者之车快并快乐着

180、别克凯越 广告语全情全力，志在进取;

181、赛纳 广告语―――常规由我定动感与美感无须取舍

182、宝来 广告语―――驾驶者之车快并快乐着

183、阳光 广告语―――体验阳光生活

184、日产 广告语―――超越平凡，卓越优逸

185、福美来 广告语―――和谐灵动，君子风范和谐生活新成员

186、千里马 广告语―――雷霆动力，纵情千里

187、千里马II 广告语―――心有多野未来就有多远

188、威驰 广告语―――领先科技的全球轿车让生活乐在新风

189、飞度 广告语―――外在动人，内在动心

190、依兰特 广告语―――给我一个美名送你一部靓车

191、菲亚特西耶娜 广告语―――有成就，也有情趣多彩人生路激情

192、周末风 广告语―――空间超乎想象生活飞越平凡

193、赛欧 广告语优质新生活

194、菱帅 广告语―――人性化科技

195、pOLO 广告语----同pOLO一样古怪精灵

196、嘉年华 广告语―――一路激情共精彩

197、威姿 广告语―――超越期待的经典车

198、高尔夫 广告语―――很生活--世界经典两厢车杰作天成一见如故

199、高尔 广告语―――实在，反而更难得我的动感高尔与众不同无需潮流只要始终经典

200、奇瑞风云 广告语―――动静皆风云

201、奇瑞旗云 广告语―――激情原动力

202、奇瑞东方之子 广告语―――一切由我掌控

203、富康 广告语―――走富康路，坐富康车方方面面实实在在满足您

204、桑塔纳 广告语―――上海桑塔纳， 新潮流拥有桑塔纳走遍天下都不怕

205、捷达 广告语―――理性的选择

206、爱丽舍 广告语―――精致生活精彩演绎

207、广州标致 广告语――― 工业新一代的

208、标致华普 广告语―――生活梦想大可承载

209、普力马 广告语―――五座+两座●都市新生活拉阔都市生活

210、路宝 广告语―――哈飞路宝路中之宝现代时尚秀外慧中

211、北斗星 广告语―――身处自然环保之旅

212、QQ 广告语―――秀我本色想快乐，找QQSpark 广告语---只代表你

213、爱迪尔 广告语―――生活要有ideal奥拓 广告语―――处处为您着想好车有限惊喜无限

214、福莱尔 广告语―――空间远远超出想象。

215、普莱特 广告语―――一步到位的好车

216、吉利 广告语―――造老百姓买得起的好车七彩豪情亮丽人生

217、猎豹 广告语―――-猎豹 永不让你失望超乎你想象的高度低于你期望的

218、价格红旗 广告语―――坐红旗车，走中国路

219、红旗明仕商务版 广告语―――打造商务新概念GL8 广告语―――路上公务舱商旅新境界

220、奥德赛 广告语―――驾驭生活新景观

221、瑞风 广告语―――现代人现代车

222、江铃 广告语―――全顺一路安全到家

223、富利卡 广告语―――自主生活新空间

224、帕杰罗sport 广告语―――真正意义的SUV骨子里的SUV

225、Jeep 广告语―――豪气顿生

226、帕拉丁 广告语―――纵情广阔天地驾驭自由梦想

227、名牌服装

228、耐克(Nike)广告语：不妨一试。

229、adidas广告语，阿迪达斯广告语：阿迪达斯牌运动服：走遍世界,我只看中阿迪达斯。

230、李宁广告语：一切皆有可能。

231、佐丹奴服装广告语：隋溢夏梦!爱,就是奉献!把世界的色彩带给您!

232、杉杉西服广告语：杉杉西服，不要太潇洒。

233、皮尔?卡丹广告语：弘扬男士精品,一展男士风采!皮尔?卡丹在这儿!国际名牌皮尔?卡丹!

234、意大利摩登服装广告语：从容地来,潇洒地去!摩登精品,全新感受,身份象征!爽!帅!意大利摩登服装

235、翩翩风度,尽展意大利豪情!爽!帅!意大利摩登服装

236、吕宋------更显您的风度!吕宋牌服装

237、兰薇儿------温柔多情的夜，甜蜜温馨的梦。--兰薇儿睡衣

238、皇太子恤衫并非皇家所独有#NAME?

239、穿上金照牌就如同投入了太阳的怀抱,内心的感觉不言而喻!--金照牌冬装

240、重塑你童年时代的妈妈!--风雅牌服装

241、忆往昔,服装设计千余种;看今朝,又有新品正风雅!--风雅牌服装

242、您若拥有双羽,将不再有冬天!--双羽牌羽绒服

243、超前享受,率领潮流!--佳衣牌服装

244、让你成为情人眼里的西施!--佳衣牌服装

245、当你在寻求高品位时,你就会发现佳衣!--佳衣牌服装

246、银都时装,国际名牌!--银都牌时装

247、穿伊人装,做自由人!--香港伊人牌服装

248、天天丝织品-----丝丝入扣!--天天牌丝织服装

249、滨哥冬衣，运动从这里开始!--滨哥牌运动服

250、货比众家，方知金羊最佳!--金羊牌服装

251、时代目标追真舒,真舒风采魅全球!--真舒牌羊毛衬

252、穿上醒师,柔情似水!--醒师毛衣裙

253、浪渡时装,伴君乘风破浪!--浪渡牌服装

254、红色鱼尾狮可信赖的标志!--鱼尾狮服装

255、北极熊耐寒之迷--北极熊牌冬装。北极熊牌冬装

256、不求天子地位,但求天子风度!--天子牌服装

257、天子高级男士服装,潇洒尽在其中!--天子牌服装

258、当一回王子,轻松潇洒!--王子牌西装

259、拥有飞蝠,飞来鸿福!--飞蝠牌夹克

260、昂首阔步,可隆服装!--可隆牌服装

261、孔府家酒，叫人想家(孔府家酒)

262、生活中离不开这口子(口子酒)

263、款款神州，万家追求(神州热水器)

264、要想皮肤好，早晚用大宝(大宝)

265、鄂尔多斯羊绒衫，温暖全世界(鄂尔多斯羊绒衫)

266、正宗椰树牌椰汁，白白嫩嫩(椰树牌椰汁)

267、今年夏天喝什麽?828蔬菜汁(828蔬菜汁)

268、东奔好走，要喝宋河好酒(宋河)

269、拥有桑塔纳，走遍天下都不怕(桑塔纳轿车)

270、我们为你想的更多(格力空调)

271、做女人真好(太太口服液)

272、维维豆奶，欢乐开怀(维维豆奶)

273、太阳更红，长虹更新(长虹电视)

274、长城永不倒，国货当自强(奥妮皂角洗发浸膏)

275、其实，男人更需要关怀(丽珠得乐)

276、开开衬衫，领袖风采(开开衬衫)

277、一切尽在掌握(爱立信)

278、科技以人为本(诺基亚)

279、飞跃无限(摩托罗拉)

280、让我们做得更好(飞利浦)

281、长城烽火，传信万里(西门子)

282、每一年，每一天，我们都在进步(联想电脑)

283、容事达，时代潮(容事达电器)

284、穿金猴皮鞋，走金光大道(金猴皮鞋)

285、东西南北中，好酒在张弓(张弓酒)

286、永远的绿色，永远的秦池(秦池酒)

287、红星御酒，融进你我真情(红星御酒)

288、坐红旗车，走中国路(红旗轿车)

289、我们一直在努力(爱多电器)

290、中国人的生活，中国人的美菱(美菱冰箱)

291、没有最好，只有更好(澳柯玛冰柜)

292、好空调，格力造(格力空调)

293、牙好，胃口就好，身体倍儿棒，吃嘛嘛香(蓝天六必治)

294、轻松爽洁，不紧绷(碧柔洗面奶)

295、中华永在我心中(中华牙膏)

296、保护嗓子，请用金嗓子喉宝(金嗓子喉宝)

297、补钙新观念，吸收是关键(龙牡壮骨冲剂)

298、播下幸福的种子，托起明天的太阳(种子酒)

299、喝汇源果汁，走健康之路(汇源果汁)

300、苦苦的追求，甜甜的享受(伊利雪糕)

品牌经典广告语

由我天地宽 出自： 中国网通

掌握无限未来 出自： 大显通信

倾诉冬日暖语 出自： 摩托罗拉手机

四海一家的解决之道 出自： IBM

事业我一定争取，对你我从未放弃！ 出自： 爱立信

男人应有自己的声音 出自： 阿尔卡特手机

创新就是生活 出自： 海信

康师傅方便面，好吃看得见。 出自： 康师傅

鹤舞白沙 我心飞翔 出自： 白沙烟

因为网络，地球如村！ 出自： 第四媒体

南方周末 一纸风行 出自： 南方周末

恒久期盼 演绎维一 出自： 厦新彩屏手机

喜欢，有什么不可以 出自： 阿尔卡特OT515

三叶钢琴：学琴的孩子不会变坏 出自： 三叶钢琴

晶晶亮，透心凉！ 出自： 雪碧

波导手机，手机中的战斗机 出自： 波导手机

农夫山泉：有点甜 出自： 农夫山泉

中国网通 由我天地宽 出自： 中国网通

世界在你眼中？ 出自： 新浪网

创意似金，敬业如牛 出自： 金牛广告

有多少南方摩托车，就有多少动人的故事。 出自： 南方摩托

天天都是春天 出自： 昆明

生活就是一场运动，喝下它。 出自： Gatorade 饮料

聪明何必绝顶，慧根长留 出自： 生发精

深入成就深度 出自： 南方周末

一切尽在掌握 出自： 爱立信

有空间，就有可能 出自： 别克汽车

方太，让家的感觉更好 出自： 方太橱具

上上下下的享受！ 出自： 三菱电梯

成功与科技共辉映 出自： 奥迪

地球人都知道了 出自： 北极绒

沙发品牌广告语

“**”让生活更美满。

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纯美浪漫，幸福**。

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话从口出，美自心来。

家的美满，始于**。

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美满的家，拥有温馨的浪漫。

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漫步在沙滩上的美妙，让优**出来。

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美好感觉，慢慢（漫漫）享受。

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西装的选购指南

许多男士会在春节选购西装作为自己的新春新衣。一套西装的好坏，除了取决于其颜色、款式和质料外，最大的因素是你能否穿得好看。针对此，有着数年销售西服经验的林**来到本期市民生活“导购台”。林**认为，在挑选西装或搭配服装上应该特别留意细节。

男士可分为“体型硕大”及“体型矮小”两类。壮硕体型的男士最安全的颜色是深色调，可以起到修饰身材的作用，让自己看起来小一点。布料方面应避免太过粗厚，即使是在冬天也最好采用中厚度或多层次穿搭法，以此避免视觉上的膨胀效果。建议选择光滑、没有太多立体织纹的垂坠性布料。

至于体型矮小的男性，西装外套内的垫肩是必不可少的，它可以将身材修饰得更为方正。单色调的衣服原本就能让人显得修长，这一点身材矮小的男士应该多加利用。在选择外套长度上，就以标准为宜，标准指下摆正好全部盖住臀部，太长太短都不好。

当然西服也不是成熟男士的专利，更不是一成不变的，聪明的男士们会在千篇一律的西装中凸显自己的个性，介于传统与休闲之间的休闲西装成了男士们的新宠，更有一些年轻的男士通过不系领带，或者用T恤配着西装穿，把西装穿出另一种味道。

西服必挑剔

选择西服对一个男人来说无疑是另一部成长史。在国内，许多男人的第一套西服很有可能是第一次面试时蹩脚的廉价货。随着年龄和阅历的增加，你对西服越来越挑剔，甚至不计血本度身订做最适合自己的那件战衣。你逐渐发现，衡量一件西服的好坏，最重要的不是价格和品牌，而是包括面料、裁剪、加工工艺等在内的许多质量上的细节。

做工的精细程度是区别西服的标准

看做工：虽然机器的加工已经很不错，但西服的一些部分还是手工制作的好，因为度身裁衣的西服合体程度是成衣不能相比的，难怪全套定制的西服价值连城。好西服与普通西服的区别，就在于做工的精细程度。检查做工需要注意六个方面：衬里是否外露，还要注意看西服的线缝和口袋是否对齐，钮扣是否牢固，表面是否起泡，针脚是否均匀，外观是否平整等等这些都是观察西服质量的要点。

面料决定西服的品质

看面料：在面料上你也不能疏忽，不要选择不透气的人造纤维，否则你会有在蒸笼中“作茧自缚”的感觉。应该先考虑天然面料，毛料在秋冬西服中当然是首选，纯毛、纯羊绒的面料以及高比例含毛的毛涤混纺面料，都可做西服的面料。轻薄的毛料比全棉、亚麻或真丝面料更有气派，也更挺括耐穿。

选择最适合你的西服款式

看款式：大腹便便的人建议你最好穿两粒扣、领口低开的西服，可使人显得修长；个子高的人3-4粒扣的西服就是不俗的选择。

西服色系谱 西服色系谱颜色 信息 保守颜色不出错 专业场合里的西服颜色，保守的颜色例如深蓝、深灰、卡其、黑，永远比标新立异的颜色如酒红、黄绿好。如果 特别好“色”，请将心思放在衬衫或领带上，而不是西服上。 深色衬托气度 深蓝色、灰色的西服最能显示专业气度与权威感，适合大企业、大公司的文化与穿着诉求。特别是正式会议和首次与重要客户见面时，深蓝、灰色的西服会为你塑造出干练的形象。 棕褐色系聚人气 棕褐色系予人温暖和亲切感，很适合重要却不严肃的场合，或者需要缓和气氛的时候，例如员工庆生会、半正式的小组早餐会报、为熟客接机、安抚员工、律师与客户第一次见面时。 淡色西服重质感 淡色西服是把双面刃，可以把人烘托得气质出众，一旦不注意搭配，也很容易毁坏你的形象。所以在穿着时，要特别注意质料、剪裁、合身度、品质与搭配，以制造出“极好”的形象。 黑色西服最经典 黑色西服犹如女人的小黑裙晚礼服一样经典

黑色西服就如女人的小黑裙晚礼服一样很有弹性，不但婚丧喜庆皆适宜，上班场合亦可接受。如果你只有购买一套西服的预算，它就是你衣橱里必备的行头。反之，白色西服是不适合上班穿着的，它适合演艺行业、创意行业、一般晚宴或休闲穿着。